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让跑步手表变准确的神器 | 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-04-12 09:54 924 1
我喜欢华米2的智能，但讨厌它心率的不准确；我喜欢颂拓斯巴达的酷炫，但无法接受它的不准确；我喜欢心率带的准确，但讨厌它摩擦我的胸。有没有一款产品能把这些缺点都一一消除呢？（视频时长：1分54秒）- END -
为啥田径场跑步比赛要逆时针跑？| 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-04-11 09:02 857 1
（视频时长：1分57秒）正如视频里所说，江湖传闻有很多，但其实核心原因：规定——1912年国际田联拍脑门决定，逆时针。- END -
为啥田径场跑步比赛要逆时针跑？| 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-04-11 09:01 747 1
（视频时长：1分57秒）正如视频里所说，江湖传闻有很多，但其实核心原因：规定——1912年国际田联拍脑门决定，逆时针。- END -
到底跑多少的步频合适？| 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-04-10 18:32 856 1
为什么步频这么重要呢？为什么我们要这么留意这项跑步参数呢？首先我们要知道步频是什么？步频是：跑步时双腿转换支撑点的频率，它是好的跑步技术的精髓。转换支撑点时，我们开始自由落下，然后让重力带动我们前进。那么步频多少才适合我们呢？（视频时长：2分02秒）- END -
适合的跑鞋应该一次性多买几双吗？| 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-04-09 11:51 855 1
（视频时长：1分41秒）栋哥在视频里讲了两个不建议的理由，其实小编还有第3个理由：随着你跑步技能和水平的提升，适合你的跑鞋型号也会随之变化。所以，结论就是：除非你是土豪不差钱，否则别干傻事。- END -
压缩衣要穿多紧才合适？| 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-04-09 09:37 729 1
（视频时长：1分21秒）大多数高质量压缩服装生产商都会提供详细的尺寸表（根据您的身高，体重，肢体长度等），参照这些数据来找到最合适你的型号。一般来说，穿上后应该感觉明显有紧绷感，但不至于痛苦，但绝不会像运动裤一样宽松舒适！- END -
大学生帮室友刷跑步数据，你怎么看？| 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-04-07 07:00 815 1
近期，大学生帮室友刷跑步数据在微博上讨论火热，主要是湖北武汉某高校为鼓励学生锻炼身体，要求他们每天跑步达标，并用跑步软件截图。为帮室友达标，一名同学竟携10多部手机跑步，堪称中国好室友！（视频时长：1分37秒）- END -
无人完赛的马拉松比赛 | 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-04-06 06:12 781 1
全世界最难的超级马拉松Barkley Marathon虽然与其他超马相比，这场比赛也许名气并不大，也比较鲜为人知。33年来，累计参数人数也才只有1180人左右，但完赛率却不到1.3%！今年更是创造了无人完赛的历史，所以这场比赛可以毫不谦虚的称自己为全世界甚至全宇宙最难的超级马拉松。（视频时长：1分14秒）- END -
阿迪达斯4D打印跑鞋有多帅 | 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-04-05 06:46 853 1
阿迪达斯携手硅谷 3D 打印公司 Carbon，带来新一代 Futurecraft 4D 跑鞋，也是全球第一双采用光和氧气打造中底的鞋款！延续 UltraBOOST 之经典轮廓，Futurecraft 4D 的鞋面依旧采用轻便透气的 Primeknit 编织材料制作，而鞋底部分则由 Carbon 引以为豪的 Digital Light Synthesis 技术制作，这种技术可以通过光定位，透氧片和液体树脂，制作出符合每个人足部运动、缓震、稳定和舒适偏好的专属大底，也将 3D 打印技术上升到一个新的高度。（视频时长：2分28秒）- END -
咕咚+腾讯+万魔=？| 吴栋说跑步　
 陪你跑　|　2018-04-04 13:46 771 1
咕咚、1MORE、腾讯共同发布咕咚 X1MORE iBFree2智能蓝牙运动耳机。腾讯和咕咚就不需要我介绍了吧，1MORE中文音译为万魔，是万魔声学科技有限公司耳机品牌名称，成立于2013年，是一家专注于声学研发设计与智能软硬件开发的公司，拥有自己的声学实验室。这样看来，这个咕咚耳机可是连接一切+跑步王者+声学精英的产物，那么含着金钥匙出生的它值得我们打开钱包么？（视频时长：4分51秒）- END -

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