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吴栋说跑步 | 一个动作测试你的协调性　
 陪你跑　|　2020-01-23 14:17 1041 1
（视频时长：2分57秒）身体协调性是指在一个有目的的动作中，一个人通过神经系统和骨骼肌系统相互配合协作，以流畅、准确地完成这一动作的一种身体素质。对于每一个爱好运动的朋友来说，身体协调性在个人身体素质中可以说是最为基础性的。好的协调性，不仅跑姿练习可以做到事半功倍，平时跑步还能更好地控制身体，减少伤病风险几率；而且在遇到各类突发情况或者恶劣路况时，身体也能更好地进行适应性调节，让自己在各种不利情况下都能跑得游刃有余。
吴栋说跑步 | 4 个迹象说明你摄入盐太多　
 陪你跑　|　2020-01-23 14:14 967 1
任何加工过的或人造的食物都很可能含有盐，而且含有比例不低的盐，而所有的盐都含有40%左右的钠。尽管对于过量摄入盐的潜在副作用 (比如它与血压的联系）仍存有争议, 但过多的摄入至少会导致腹胀和积水。根据世界卫生组织（WHO）的建议，盐摄入量应限制在每天2.3克（一茶匙）以内，但大多数国人都超过了这一限制。那么，如何知道自己是否超标呢？这五个迹象表明你可能已经摄入了太多的盐：（视频时长：2分42秒）
吴栋说跑步 | 6 种让跑后恢复更快的食物　
 陪你跑　|　2020-01-20 15:23 883 1
（视频时长：2分54秒）
吴栋说跑步 | 智能锅SmartyPans——最潮CES 2020 　
陪你跑　|　2020-01-19 11:51 1065 1
◆ ◆ ◆什么是CES？每年一月，在美国拉斯维加斯举办的CES国际消费类电子产品展览会（International Consumer Electronics Show，简称CES），是由美国电子消费品制造商协会（简称CTA）主办，旨在促进尖端电子技术和现代生活的紧密结合。该展始于1967年，现已成为了全球各大电子产品企业发布产品信息和展示高科技水平及倡导未来生活方式的窗口。（视频时长：2分06秒）解决的问题：1、蛋炒饭不会粘锅底；2、锅内食物营养成分和重量；3、手机APP告诉你如何料理这些食物更靠谱。伙伴们，让我们一起在新年变得更好！
吴栋说跑步 | 世上首个自清洁自消毒的运动包——最潮CES 2020 　
陪你跑　|　2020-01-19 11:44 911 1
◆ ◆ ◆什么是CES？每年一月，在美国拉斯维加斯举办的CES国际消费类电子产品展览会（International Consumer Electronics Show，简称CES），是由美国电子消费品制造商协会（简称CTA）主办，旨在促进尖端电子技术和现代生活的紧密结合。该展始于1967年，现已成为了全球各大电子产品企业发布产品信息和展示高科技水平及倡导未来生活方式的窗口。（视频时长：1分45秒）伙伴们，让我们一起在新年变得更好！
吴栋说跑步 | Nurvv智能鞋垫——最潮CES 2020 　
陪你跑　|　2020-01-17 10:17 1315 1
◆ ◆ ◆什么是CES？每年一月，在美国拉斯维加斯举办的CES国际消费类电子产品展览会（International Consumer Electronics Show，简称CES），是由美国电子消费品制造商协会（简称CTA）主办，旨在促进尖端电子技术和现代生活的紧密结合。该展始于1967年，现已成为了全球各大电子产品企业发布产品信息和展示高科技水平及倡导未来生活方式的窗口。（视频时长：1分34秒）伙伴们，让我们一起在新年变得更好！、、、、、、、
吴栋说跑步 | MaxPro便携式健身机——最潮CES 2020 　
陪你跑　|　2020-01-16 10:05 1375 1
◆ ◆ ◆什么是CES？每年一月，在美国拉斯维加斯举办的CES国际消费类电子产品展览会（International Consumer Electronics Show，简称CES），是由美国电子消费品制造商协会（简称CTA）主办，旨在促进尖端电子技术和现代生活的紧密结合。该展始于1967年，现已成为了全球各大电子产品企业发布产品信息和展示高科技水平及倡导未来生活方式的窗口。（视频时长：1分14秒）伙伴们，让我们一起在新年变得更好！
吴栋说跑步 | 跑者和非跑者在健身房里有何不同？　
陪你跑　|　2020-01-15 11:11 930 1
（视频时长：1分34秒）
吴栋说跑步 | 关键时刻佳明手表是怎么救我的？　
陪你跑　|　2020-01-15 11:07 1000 1
（视频时长：1分42秒）长按识别二维码直接购买
吴栋说跑步 | 城市和山野的交汇——R2跑鞋　
 陪你跑　|　2020-01-12 20:38 904 1
（视频时长：2分16秒）

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