欢迎访问陪你跑

客服热线: -

登录| 注册

陪你跑

运动装备专家

吴栋说跑步

带给你最热的跑步资讯，最新的跑步装备，最火的跑步赛事......

972 872471 1002

发表话题

全部话题推荐话题

吴栋说跑步 | 孩子可以长跑吗？　
陪你跑　|　2020-01-12 20:35 966 1
（视频时长：2分15秒）4原则：1、学习正确的跑步方法2、支持TA，但不训练TA3、一起跑，不是独自跑4、发现内源的热爱
吴栋说跑步 | 跑者该看的跑步书——《跑步运动解剖学》　
陪你跑　|　2020-01-10 21:57 1380 1
（视频时长：2分34秒）长按识别二维码直达
它的名字叫“强盗”（文末福利）　
陪你跑　|　2020-01-10 21:55 974 1
为啥我买了它？因为它打了对折（文末领券至UA官网购买）（视频时长：2分46秒）福利来了！！！全场满300-30渠道优惠券：满100-10券码：UAKDM45CNY点此领券UA官网购买
吴栋说跑步 | 咕咚手表X3是跑者的好朋友吗？　
陪你跑　|　2020-01-08 10:27 1090 1
（视频时长：2分58秒）长按识别二维码进入点阅读原文进小店可挑选购买
吴栋说跑步 | 因为2020而选择的跑鞋——李宁“星耀” 　
陪你跑　|　2020-01-07 09:37 1088 1
（视频时长：1分35秒）
吴栋说跑步 | 2020年值得去跑的马拉松（下）　
陪你跑　|　2020-01-06 14:06 981 1
（视频时长：2分15秒）2020年的波士顿马拉松参赛资格BQ进行了变更，门槛又提高了5分钟。要去得趁早，或许以后的门槛会更高！
小心！运动后补水不当反而伤身　
 陪你跑　|　2020-01-06 14:05 1036 1
近些年，随着运动风气的日渐盛行，越来越多的人开始积极运动健身，或是为了健康，或是为了瘦身，拥有更好的体态。但是，运动时大量出汗容易让人口干舌燥，尤其在炎热的夏天。因此，有不少人会在长时间运动后，大量饮水以缓解口渴补充水分。但是，这样喝水可能会伤身，你知道吗？运动增加代谢，出汗使人体缺水相较于静止状态，人在运动时的新陈代谢率会增加10-20倍，消耗大量的能量，并随之产生大量热能，体温随之升高。人体通过大量出汗来散热，也因此使得体内水分大量损失。而人们往往只有在感到口渴时才会喝水，其实身体早已呈现缺水状态，因为口干舌燥会急于大口喝水，甚至一饮而尽。但这种补水方式很容易损伤胃肠，让胃膨胀或使胃肠道猛烈收缩，造成腹痛或胃痉挛等现象，有潜在心血管疾病的人还会增加心脏的负荷。运动时如何补水比较好？当长时间或剧烈运动后，最好先喝一点点水（不超过50毫升）或漱漱口，等心率恢复正常，到达120次／分钟以下后
吴栋说跑步 | 防雾霾口罩横评　
 陪你跑　|　2020-01-05 19:23 1010 1
（视频时长：3分09秒）还有一款更高端的，它叫“岚极”
吴栋说跑步 | 2020年值得去跑的马拉松（上）　
陪你跑　|　2020-01-04 21:36 1051 1
（视频时长：1分39秒）
吴栋说跑步 | 咕咚跑步精灵　
 陪你跑　|　2020-01-03 16:08 1091 1
（视频时长：6分42秒）脚的触地位置：优先保护什么？触地时间：跑步高效吗？内外翻幅度：步态高效吗？着地冲击力：对膝盖压力有多大？跑步时不用再带着手机骑行时提供踏频数据对比佳明POD（小绿豆）：长按识别二维码直接购买

上一页
1
...
4
5
6
7
8
9
10
...
98
下一页

相关推荐

活动已结束

 杭州马拉松精英赛

免费
活动已结束

 感知美丽中国感受生命力量

免费
活动已结束

 #燃动杭城只管去跑# “华为陪你康”城市马拉松活动时间待定

¥10
活动已结束

 陪你瘦训练营第二期

¥99

购物车()
- {{el.itemTitle}}
  
  {{el.itemStyleClassTitle}}
  
  {{el.itemStyleClassTitle}} {{el.itemStyleClass2Titles}}
  
  x{{el.itemCount}}
  {{el.totalPrice|currency}}
共件共计{{totalPrice|currency}}去购物车
您的购物车空空如也，赶紧去选购吧。

您尚未登录，请登录。

购物车正在加载中...

成功加入购物车!

当前您的购物车中包含个活动订单。当前您的购物车中包含件商品，个活动订单。当前您的购物车中包含件商品。

继续浏览去购物车
微信咨询
QQ 咨询
客服热线
- ({{el.name}})
分享
倒计时
成绩查询
返回顶部