装备党

陪你跑　|　2016-11-28 18:22 1160 1

每一位跑者都有属于自己的跑鞋，每一双跑鞋都有它特别的故事。（续上期）（三）1982-2003：控制时代在繁华的缓冲时代，有个叫Brooks的厂家开创性地提出了控制内旋过度的概念，然后开启了属于跑鞋的控制时代。1982年，Tiger X-Caliber GT跑鞋在足弓下首次设计了稳定器，而Brooks家新款的Chariot则首次在中底上使用了不同密度的缓冲材质，这么做的目的是一样的，就是控制内旋过度。很快地，稳定型跑鞋开始风靡市场，人们认为跑步伤痛和没穿稳定型跑鞋是有关系的。于是乎，选鞋就像选眼镜一样成了一门学问，你得明白一个跑者的跑步姿态及内旋情况。Chariot最后变成了今天Brooks家的顶级稳定跑鞋Beast，而X-Caliber GT后来则演变成了跑鞋之王，对，它就是Asics Kayano，目前已经发展到了第23代。New Balance那年也发布了它们家的稳定跑鞋990，至今仍

歪果仁的双11啥东东值得买？　　

陪你跑　|　2016-11-28 18:20 1336 1

美国圣诞节大采购一般是从感恩节之后开始的，而感恩节是每年11月的第4个星期四。因此它的第二天，就是11月的第4个星期五就是美国人大采购开始的第一天，也就是刚刚过去的的这个周五喽！~在这一天，美国的商场都会推出大量的打折和优惠活动，以在年底进行最后一次大规模的促销。因为美国的商场一般以红笔记录赤字，以黑笔记录盈利，而感恩节后的这个星期五人们疯狂的抢购使得商场利润大增，因此被商家们称作“黑色星期五”（简称“黑五”）。商家期望通过以这一天开始的圣诞大采购为这一年获得最多的盈利。中文名：黑色星期五外文名：The Black Friday意义：美国圣诞大采购日日期：11月的第4个星期五在“海淘”盛行的今天，让我们来看看歪果仁的“黑五”对跑者来说，什么值得买？不多说，看价格啦！清单Garmin Forerunner 235 GPS手表节约：$80价格：$250网址：bestbuy.comGarmin

那些留在记忆中的跑鞋（二）　　

陪你跑　|　2016-11-28 09:31 1247 1

每一位跑者都有属于自己的跑鞋，每一双跑鞋都有它特别的故事。（续上期）（二）1971-1981: 进入缓冲时代四年后，《跑者世界》杂志做了一个调查：他们给800名跑者发放了一份46页的调查表，这些跑者平均年龄29岁，平均体重145磅（比我体重轻哦~）。最后一共收集了32个品牌66个种类的跑鞋，最多的仍然是Tiger, Adidas, New Balance，超过60%的跑者选择了Tiger。跑者们是这么形容Tiger鞋子的：就像覆盖在脚上的皮肤一样灵活，训练型的品种又能提供良好的缓冲。市场最大的好处就是竞争无处不在，有位伟大的教练叫Bill Bowerman，他以Tiger为竞争者，成立了一家新公司，生产一种缓冲更好的跑鞋——Cortez，对，这家公司叫Nike。Cortez因其良好的缓冲性能迅速占领市场。不久，一种更好的缓冲材料被发现了——有家公司叫Brooks，他的创始人叫Jerry T

那些留在记忆中的跑鞋（一）　　

陪你跑　|　2016-11-25 11:45 1157 1

每一位跑者都有属于自己的跑鞋，每一双跑鞋都有它特别的故事。让我们一起走进跑鞋的历史长廊，追忆那些留在记忆中的跑鞋......（一）1966-1970：第一代跑鞋在最初的年代，所有的跑鞋都是竞速型的，因为穿它们的都是那些身材消瘦的专业运动员。而他们的目标只有一个：就是赢得长距离的比赛。其实当时跑鞋可选的种类少得可怜，一位1966年开始跑步的跑鞋收藏家Dave Kayser描述当年他选跑鞋的经历：“它们又重又硬，鞋面通常是皮革或帆布，很蹩脚”。到了60年代中期，有一个你耳熟能详的品牌崛起，几乎垄断了刚刚兴起的英国路跑赛事，它就是——New Balance。那时的NB跑鞋使用皮革鞋面，波纹橡胶鞋底。 NB的广告是这么说的：“穿着它能轻松跑过任何路面”。缓冲的概念也是那时由NB开始引入的，其它跑鞋都还不具备这个功能。当时在英国路跑赛的起点处，你能看到参赛者齐刷刷穿的全都是NB，因为它的缓冲确实让人

2016年度最佳跑步装备（下）　　

陪你跑　|　2016-11-21 12:50 1357 1

你是一个优秀的跑者么？看完全文，至少你可以做一个优秀的跑步装备党O(∩_∩)O~~~~~~~续上期~~~~~~13、Altra The One Junior 跑鞋这是专门为孩子设计的跑鞋，从1码到6码都有，卡通化的鞋型设计，轻巧又灵活，孩子们能不喜欢么？价格：$60网址：amazon.com14、Saxx Kinetic Run Short 跑步短裤跑友们，这家伙上身后的舒适，只能说谁用谁知道。其余的都不说了，内衬对蛋蛋的贴切保护，让你跑步时绝对不会蛋疼！价格：$7515、Woolx Tees 羊毛T恤100%超细美利奴羊毛制成，男生是圆领，女生是V领，你可以忘掉之前穿过羊毛衫那种痒痒的感觉。价格：$59网址：amazon.com16、Outdoor Research Centrifuge Pants 跑步裤裤子前侧使用了聚酯层覆盖，这是防风最好的设计；裤子后侧使用网格状羊毛内衬，暖和。冬

冬季跑步该怎么穿？　　

陪你跑　|　2016-11-21 11:02 1277 1

寒冬已然悄悄来临，常有跑友问我：现在跑步该如何穿？天气冷，并不意味着只能选择在跑步机上过冬。现在的跑步装备都很“聪明”，跑友们不必再裹成个粽子，温度再低，也可以跑得美美哒！下面给大家一些建议，让你可以在寒冷的天气里，跑出气质，跑得更暖和又舒适。冬季，我一直使用三层穿衣法，当然气温高可只穿一层，或者两层。1防风层第一层：最外面要防风，防雨，越野跑防刮擦，一般是锦纶做的风衣。风吹过来不会感到寒冷，我穿的是迪卡侬家的，性价比好。购买链接，可以在迪卡侬店内搜索。2保暖层第二层：通常是涤纶或者特种涤纶材质的抓绒衣，天气凉时用来保暖。我身上这件迪卡侬买的，49元非常暖和。3阻汗层第三层：最里面这层最关键是，绝对不要穿棉的！不要穿棉的！不要穿棉的！这一层是保证体温，让汗水很快通过衣服挥发或者传导出去。一般是涤纶或者特种涤纶材质，比如coolmax、climacool、Dir-FIT等。我身上穿的这件是

2016年度最佳跑步装备（上）　　

陪你跑　|　2016-11-19 07:38 1293 1

你是一个优秀的跑者么？看完全文，至少你可以做一个优秀的跑步装备党O(∩_∩)O~1、Katadyn BeFree 柔性水壶相比于传统水壶，柔性材质是它的特点，喝完水后就是一小团，装载很方便。但更令人惊喜的是它自备滤芯，野外灌壶水，丢个碘片，还需要补给点么？价格：$40网址：amazon.com2、Julbo Aero Lite 眼镜无框设计，重量少于一盎司，带在脑袋上轻若无物。随着光线变化镜片颜色随之变化，适合晨跑，也适合烈日高照的中午锻炼。价格：$180网址：amazon.com3、Polk Boom Bit 蓝牙音箱你可以把它别在衣服和帽子上，美妙的音乐可以伴随着你整个跑步过程，如果你经常在汽车出没的地方跑步，这个比耳机更安全。全音量播放时，续航时间1:45。啊？什么？你要跑3小时？......等它下一个版本吧……%￥#&%价格：$30网址：amazon.com4、Jaybird Fr

必迈？拜托，我们是专业的！　

陪你跑　|　2016-11-15 14:02 1102 1

必迈这个品牌相信许多人没有听说过，这是一家成立于2014年的体育用品公司。我关注这家公司有一年多了，但是迟迟没有入手一双属于我的必迈跑鞋，归根结底是因为它没有拿得出手的科技，但这双21K跑鞋改变了我的看法。从拿到包裹那刻起就被这个公司的“诚意”打动了：外包装是一层充气的塑料气囊，一般这种包装只有在买贵重数码产品上才用到。鞋盒印刷精美，标志性的必迈紫logo。里面有一双备用鞋垫和一张卡片，“每一步都是超越”。对普通跑者来说，你每迈出一步就是对以前自己的突破；对必迈公司来说，每一代产品的更迭都是一大进步。整个鞋子外侧大面积采用了3M反光设计，鞋头，鞋身两个绑带和后跟处。现在3M反光基本成了跑鞋的标配，助你安全夜跑。鞋底橡胶的上翻设计跟鞋头皮革内侧不对称的设计可以保护脚趾。在鞋身原有支撑结构的设计上，鞋身两侧还采用了两对绑带设计，外侧偏硬镶嵌有TPU，提供更好的包裹性和侧向支撑，内侧偏软保证灵活

世界上最好的5双跑鞋（年度评选）　　

陪你跑　|　2016-11-13 15:02 1407 1

每年的纽约马拉松之前，分布在世界各地的“跑者世界”的编辑们都会聚集在一起评选出当年最好的跑鞋。2016年也不例外，经过层层评选，下面5双鞋子脱颖而出： Saucony TriumphISO 2 （索康尼凯旋ISO2缓冲跑鞋）编辑推荐价格：150美金索康尼凯旋一代已经是一个成功的作品，二代在中底部位添加了更具弹性的EVERUN薄层，同时在鞋跟部位插入大块的弹性材料，对于大体重跑者来说，这种缓冲体验是无与伦比的。New BalanceFresh Foam Vongo 最佳处女作价格：130美金Vongo是NB全新的设计，采用了Fresh Foam作为中底材料，这使得鞋得到了舒适和稳定两种属性。鞋楦较宽，跑起来流畅的感觉是编辑穿过的鞋中最佳的。Adidas AdizeroAdios 3最佳更新奖价格：140美金相比于上一代，阿迪改变了大底的纹路，在前掌包上了一层薄薄的华

双“十一”你的鞋柜添堵了吗？　　

陪你跑　|　2016-11-12 19:21 1282 1

跑鞋，易耗品也，凡500-1000km必得换新，道理无需赘述。据观察，身边数以千百计的跑跑们，谈起买鞋，各有一本经。昨天双“十一”你又给自己的鞋柜添堵了吗？(✿◡‿◡)类型1：外貌协会型只看外观、颜色，不管功能，尤其多见于女性跑友。类型2：纠结难断型属于选择困难症，举棋不定，患得患失。类型3：从一而终型从刚开始跑步，穿着某款跑鞋，觉得很舒服合脚，跑了N久换了N双跑鞋，一直买同一款，可谓不离不弃。其实，随着跑量的积累，跑姿的改善，甚或是体重的减轻，配速的提升，最适合你的跑鞋也在悄悄地发生变化，为何不放下执念，去尝试一下其它的鞋款呢？类型4：一说就信型对跑鞋缺乏基本的认知，喜欢随大流，商场导购或身边的朋友说啥就认同啥。类型5：品牌死忠型遇到这类跑友，只想说：为了一棵树，而放弃整片森林，也是需要定力和勇气。类型6：急于求成型看到身边的大神跑友跑进330、300……可自己的全马完赛成绩还在4小时开

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