跑圈趣事

陪你跑　|　2016-06-06 09:42 1264 1

新浪微博@我们陪你跑| 微信公号陪你跑还记得那部电影《那些年，我们一起追过的女孩》，柯景腾说，“我相信十年后我就算不知道log是什么我也可以生活得很好”时，沈佳宜回答说，“人生本来就有很多事情是徒劳无功的啊。”很喜欢沈佳宜的这个回答。其实，跑步就是一件外人看来徒劳无功，而跑的人却深深为它着迷的事情。村上春树说：“ 在东京每天早晨健身跑时，常常与一位美丽的年轻女子交臂而过。一连几年如此，自然而然地就熟识了，相遇时便互相微笑致意，然而因为腼腆，始终不曾交谈过，连对方的名字也一无所知。不过每天早上和她相遇，却是当时的我小小的喜悦之一”。生活中总有一些事情无法用世俗来定义，因为它们能让我们感受到微小而确切的幸福。跑步——是每个跑者的小确幸。身边越来越聚集这样一群朋友，他们就是有这样一个执念——奔跑，日复一日，年复一年的奔跑，不满足跑全马，不满足跑越野，铁三是他们的目标和方向。从二三公里到十公里再到

人生首马，10公里初体验 | 跑者故事　

陪你跑　|　2016-06-06 09:50 1219 1

新浪微博@我们陪你跑| 微信公号陪你跑Challenge에브리 싱글 데이 - 피노키오 OST Part 3距离2016扬州马拉松比赛结束已有一个月时间，这是我参加的第一场马拉松，虽然只有10公里，但在此之前最远只跑过5.44公里，对我来说也是一个挑战。烟花三月下扬州，春风十里不如你三四月是扬州最美的季节，柳絮飘飘，雪花纷飞。这是我第二次来扬州，下了火车立即去扬州体育公园取了装备。第一次参加马拉松，以为装备包里有上衣和短裤一套的，才知道只发上衣，赶紧去市里买了条短裤。阴天下小雨的文昌阁晚上没敢吃太多，吃了一大碗粥和煎饺，就回去准备第二天的装备，看了会儿电视就休息了。从来到扬州到参赛完毕心里一直有点小激动，可能是第一次参加，所有的环节都是第一次经历。扬马的跑步装备赛前练习虽然报名时间是在三月初，距离比赛将近2个月的准备时间。但我在比赛半个月前才正式开始准备，一共跑了10次，有记录的8次，其

春晨境幻瑶池run | 跑者故事　

陪你跑　|　2016-06-11 15:23 1175 1

新浪微博@我们陪你跑 | 微信公号陪你跑晨曦陈佩廷 - 古筝曲瑶池者，早先或曰窑上也。后因筑堤成坝蓄水而曰庫，名之者盖因取比天宫圣母之瑶池，故而名之，盖为寄予厚望之名也。瑶池三面环山，东堤为坝。环行多为塑胶跑道，至五点四公里而为周，边有护栏，两旁则萃竹、杂树逶迤绵延相伸，而苍松、萃柏雚木居多，松柏苍劲而挺拔。跑道多为林荫隐蔽，依山而行，曲折迂回，间有阳光偷偷从树间枝隙漏下而路面闪闪生辉，伴有林间追逐相戏的雀噪鸟鸣之声，赏心悦目！而于晨曦中狂奔于是，更是快乐无比，愉悦身心，恬然无忧此乃春和景明，人间胜境，终不虚“瑶池”二字之蕴意举目狂奔，乃不知是人在画中，还是画在眼中。山不语而峻峭，树无声而森森，水不语而滟滟，鹤不鸣而交颈，人不语而狂奔水烟起於池面，妙妙婷婷，飘飘渺渺，袅袅騰騰，似神女临池浣纱，飘柔而朦胧，袅袅而騰升……远眺前川紫烟飘，窃临佇立近却无；青山绿水，

不要在放荡的年纪选择安逸 | 跑者故事　

陪你跑　|　2016-06-11 15:26 1087 1

新浪微博@我们陪你跑 | 微信公号陪你跑 Suddenly ONE OK ROCK - 35xxxv Deluxe Edition 趁在朝露蒸发之前，颤去慵懒气息，换上❤跑鞋，踏上一天最美好的开始…白马湖纯净而优雅的湖水似乎和带有少量尿素乳酸脂肪酸的汗水并不搭调，却甘愿为我提供湿润的空气，格外的风景。跑在这养育我十八年的母亲河畔，述说这青春的奥妙。在跑步一周年之际，提笔续写跑者说。一年来跑步完全融入我的生活。同学们口中当年那个打篮球超厉害并且拿过MVP的科比（外号），转变成了跑马拉松玩越野无所不能的野人。也成了女生的减肥咨询医生，被询问着各种不讲理的减肥方法。我虽喜欢跑步，但体重基本不会变，所以我只能教她们坚持，实在不行便使用简爱跑步法试试，爱上跑步，自然会廋。去年五月份，参加了人生第一个10K路跑赛，位列第四（43分）与奖杯失之交臂，很是惋惜。在那之前，我

请勿舔屏~网红小鲜肉来了　

陪你跑　|　2016-06-11 15:28 1090 1

新浪微博@我们陪你跑| 微信公号陪你跑这是一个真实的故事他是一位粉丝过万的微博博主@张中政Mr 。不信，去微博搜搜他——张中政Mr ，每天在微博上记录着自己的变化，分享健身心得和视频。起初，猜测他一定是全职健身教练，每天通过微博分享健身知识。然而，健身只是他的业余爱好。他和我们很像，在一个大城市奋斗，工作忙碌朝九晚五。他的励志健身故事告诉我们：脸蛋是天生的，身材是可以练的。让我们走近这位邻家大男孩，看看他都是如何做到的。北漂很艰辛，前任离我而去……15年大学毕业（实习）4月份，自己一个人跑到北京找工作（当时觉得世界这么大，我想去看看），刚开始生活比较艰辛，又被前任抛弃，整个人状态糟糕到了低谷，伤心、盲目、没有目标，那段时间真的是要崩溃了~~~~(>_<)~~~~她那么美点燃了我的荷尔蒙斗志在一次看新闻时，偶然看到了这个女生（哥伦比亚的健身教练21岁）。我的天，这个女生身材超级好

妙不可言！雪跑吟诗~ | 跑者故事　

陪你跑　|　2016-06-11 15:32 971 1

新浪微博@我们陪你跑| 微信公号陪你跑真的好想你周冰倩 - 二胡情书雪跑吟并序序云：昨夜大雪，至凌晨持续，大雪纷飞，雀鸟不鸣，路宇茫茫，白雪皑皑，絶无人迹，旷野寂寥，万赖无声，心若雪洁，神似灵飞，足奔跑于玉宇琼路，似圣殿无尘，雪舞，声瑟，心旷，神移，狂奔，似画中圣景，妙不可言！身轻若影，足舞不停；山巍巍而峻兮，路隐隐而曲折；树沉沉而靜兮，野茫茫而不语！风迎面而不觉兮，雪触脸而为汗！奔三十公里而不疲兮，跑三四小時而有余；心若狂涛，腿似双浆；狂奔不止，激情难抑！雪纷纷而旷宇，野茫茫而沉寥；心澎湃而临峰，矗牛王山巅而沉醉！虽有狂放不羁之心，却无獨钓寒江之意；欲静心而好动，具无聊而悠哉！因悉前人大作，聊改数字云尔！千山鸟飞絶，万径人踪灭；清晨一跑翁，獨步寒中雪！2016年2月25日诗人跑者陈再新年轻时是文艺青年，曾创作过多篇(部)中短篇小说，尤喜散文诗歌！2010

央视点赞的男生不去重点高中的真相……【陪你看新闻】　

陪你跑　|　2016-06-14 10:27 1047 1

新浪微博@我们陪你跑 | 微信公号陪你跑明天，你好牛奶咖啡 - Lost & Found去寻找6月8日，央视新闻官方微博发了这样一条微博点赞浙江17岁小伙孝义在心：父亲在外打工，母亲患脑瘫不能自理，他自8岁起就担起家。凌晨5点起床做饭，再喂母亲吃，喂一口得半分钟，喂一顿饭需45分钟，之后还要上学、洗衣、做作业…至今他已坚持9年，再累也无怨。他说：“妈妈生下我，我要回报她。”该微博收获一千多转发，一万多点赞❤【陪你跑】曾发起爱心众筹，并全程参与直播报导过《2.14为爱而跑》。这是一个大写的爱为爱奔跑，我们并肩同行。点击即可观看直播回顾2016年2月14日也就是情人节，从杭州到仙居260km，3天6个马拉松，三位跑者（吴栋、无香、饭饭）抵达仙居见到了曹贵林同学。三位跑者把来自跑友们的爱心筹款和礼物送到最美男生曹贵林手上。如今，央视对曹贵林又进行了报道。曹桂林已经上初三了，正在准备中考

全世界人都在跑马拉松？—依旧在跑【跑者故事】　

陪你跑　|　2016-06-15 09:53 971 1

新浪微博@我们陪你跑 | 微信公号陪你跑旅行许巍 - 每一刻都是崭新的马拉松参赛名额对于跑马病毒肆虐的跑友来讲永远是不够的，况且是国际田联金标认证的一线马拉松赛事。全世界人都在跑马拉松？平时跑在路上能看到跑步的能结伴而跑的人相对于生活中熙熙攘攘的人群可是少得可怜，可一到报名时，你就会发现全世界人都在跑马拉松，20兆的网速你都嫌它太慢，报名网站一般都会瘫痪……得知报名2016厦门国际马拉松应该是比赛前两个月左右，加之前几个月北马35周年、上马20周年等金标赛事火爆场面及在国内引起的非凡影响，自是招引广大跑友哄抢。人们对是越是紧俏稀少的事物越是趋之若鹜，炙手可热的2016厦门马拉松名额越发显得弥足珍贵。能够拥有这么一个高大上的够在朋友圈装B得瑟参赛名额，对于跑马中毒正深的我自然是不会暴殄天物，加上北马上马没有中签的失落，此次名额自是更加珍惜。2016厦门马拉松元月

据说这个翘臀已经风靡全球了！　

陪你跑　|　2016-06-16 10:18 966 1

新浪微博@我们陪你跑 | 微信公号陪你跑被封面图给骗进来了？以为小编说的是上图的翘臀女王？！NONONO！！！今天小编要给大家介绍的是一位翘臀小哥！先来张背影你们感受下~这翘臀美不美？再来一张你们感受下~简直媲美戴卡珊啊有木有~啊~小编，你好污，人家还是未成年呢~小编只是想让你们近距离感受下这真实的翘臀啊~连直男都被骗了啊有木有~其实，这哥们儿名叫卢比年龄不到20岁因为经常在自己的Ins上传各种翘臀自拍现在简直红遍全球啊~嗯，还有各种角度的自拍~那个说自己未成年的，先闭上你的眼睛哦~看得出小哥很稀饭自己的翘臀啊感觉自己分分钟能美上天不过这翘臀真是一点不比女的差听说这妖孽最先是在俄罗斯走红现在已经红遍世界他自己更是骄傲地表示“我的屁股可是连你们的总理普京看了都喜欢的”好想问问普京大帝，您真的喜欢吗……其实小哥为了练就翘臀也是在努力健身哒~拥有翘臀就是任性尽显婀娜身姿啊~这身材，不当女人，简

素颜女神阿娇の不能说的秘密　

陪你跑　|　2016-06-15 09:47 1158 1

新浪微博@我们陪你跑 | 微信公号陪你跑你看得见吗钟欣潼 - 桐话妍语先给你们来一发女神的美照小编作为女生都忍不住舔屏wuli 阿娇美是美的但是！！！！就是有一个不能说的秘密小腿粗！！！接下来请大家自行感受曾经在twins组合成功合体演唱会上熟悉的歌曲，感人的画面让人震惊的小粗腿，我的女神肿么了？在某综艺节目上准备跳水时单独看还可以，可是站在阿sa边上，高低立现啊~平时穿衣的画风是这个样子的踩着恨天高，穿着大长裙，反正看不出腿就对了全身上下包裹的严严实实，只露脸穿衣风格完全被小腿限制，不过脸是真的美哦~拍照也是尽可能的把腿躲在摄像机后面如果说每个人的生命中都会遭遇一次滑铁卢那么阿娇已经历过之前的阿娇因为腿粗，非常的缺乏自信但是，小编相信，上帝是公平的也许在演艺界，阿娇的身材是不够完美的但是她的脸，真的是美炸了而且，阿娇现在选择了一种正确健康的方式那就是用运动，

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运动装备专家

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