在浪花翻腾的太平洋里折腾完3.8km爬上岸我对自己说：谢天谢地，你还活着在沿海的山边公路上骑完180km下车时我对自己说：谢天谢地，车没爆胎当我在T2换项点套上adios boost跑鞋时我对自己说：谢天谢地，总算轮到跑全马了13小时22分的成绩算不上多么耀眼但它是我人生第一场Ironman226（视频时长：10秒）2017过去的半年里，遭遇了很多不顺但努力可以弥补很多的遗憾我不是天赋异禀的选手我只是相信：“越努力，越幸运”“没有梦想的人生不完整”谢谢这些天来一直关心跟踪我赛况的亲们——无香 于2017年6月11日凯恩斯大铁赛后题外话：很多人问我：无香，视频里你冲到一半回头干啥？其实，我是想去拿一面国旗我想举着它冲过终点线为此，我还特意穿了件带国旗的铁三服脸上也贴了国旗帖因为澳洲现在是冬季水温比较冷我在铁三服外面穿了胶衣我们热爱挑战，无所畏惧“那些没有打倒我的，都会让我变得更强”高温暴晒、
“峰峦如聚 波涛如怒”的香港机场小编转机途中忙着编辑微信订阅号其实小编码字有点儿烦心里很想出去野一下可素小编没有替身儿于是小编放了出“大招儿”偷拍老板的“艳照”比如上面这张——“凯恩斯的埃塞饥民”还有“友邦人士 莫名惊诧”于是老板说——“今天的微信不用排版了”不！排！版！了！那还啰唆啥？直接看图说话吧！Wish us good luck！小编要滚去碎觉觉了下期再接着贴图亲们，周末愉快！O(∩_∩)O~猜你喜欢请选择正确的跑步袜2017春季越野跑鞋，哪双是你的菜？“品鞋师”告诉你如何才能买到真跑鞋它会是第一双马拉松跑进2小时的鞋么？聊聊我眼中的越野跑鞋 *轻戳标题即可查看原文更多精彩内容，尽在「赛事追踪」
“You’ll know at the finish line.”抵达终点的那一刻，你就会懂。（视频时长：3分04秒）看完上面这段视频，相信你已经被感染得热血沸腾。参加过SPARTAN RACE（斯巴达障碍赛）的朋友也许会有这样的体会：赛前会特兴奋，积极训练提升体能，希望以最佳的表现完赛；赛中会有点儿后悔为何要自虐；完赛后又会有满满的成就感。SPARTAN RACE这一全球最受欢迎的障碍赛最初起源于美国，第一场赛事于2010年在费蒙特举行。如今每年，在全球14个欧、美、亚洲国家都会定期举办不同级别的赛事，吸引了不少高强度运动 （High intensity exercise)）爱好者和喜欢挑战自我的朋友前往参加。2016年11月和2017年4月，在香港举办过两场赛事。这一系列赛的理念来自2003年的一部电影：《战狼300》内的斯巴达战士。斯巴达是古希腊时期的一个城邦，当时规定所有男人都要从
要论cosplay，没有哪个马拉松的逼格能比得上六大满贯的伦敦马拉松了。就在上个月刚刚结束的2017伦马上，总共有73项吉尼斯世界纪录被申请，最终打破了其中的30项。下面是其中部分纪录的缔造者：最快的泳装跑者姓名：Joe Spraggins完赛成绩：2:42:24最快的小精灵跑者和北欧海盗跑者姓名：Ashley Payne （小精灵）,Paul Richards （北欧海盗）完赛成绩：2:58:26（小精灵），3:03:16（北欧海盗）最快的修道士跑者姓名：MalcomTreby完赛成绩：3:03:31最快的大龙虾跑者姓名：Simon Couchman完赛成绩：3:13:18最快的电影角色跑者（女）姓名：Rebecca Cesar deSa完赛成绩：3:16:19最快的全身动物包裹装跑者姓名：Laurence Morgan完赛成绩：3:16:27最快的修道士跑者（女）、主教跑者、修女跑者（
导读在很多跑者心中，跑马已成为生活的一部分。但是跑了这么多比赛，却无缘世界最顶级的马拉松赛事，不能不说是心中的遗憾。别急，昨天，万达集团与WMM（WORLD MARATHON MAJORS）签约，中国将在未来2-3年内拥有一项世界马拉松大满贯级别的赛事。那么，大家不妨来猜猜，中国哪个城市能有机会拥抱这种幸运呢？53亿重金买下IRONMAN2015年，万达王健林花费50多亿收购了WTC公司所拥有的铁人三项系列赛——IRONMAN，国内的铁人三项爱好者都叫它“大铁”。这项比赛的难度要高于一般的铁人三项比赛，当时国内只有151人参加过IRONMAN的比赛。所以，圈内有句话：“没有比过大铁的根本不算铁人”。但是，别看这个数字很少，在国外，这项比赛却非常受欢迎，在铁三玩家的心目中，这一系列赛的地位远非一般铁三赛事可比，可以毫不夸张地说，很多铁三玩家的终极梦想就是有朝一日去参加IRONMAN。何谓“大
拥有 121 年历史的波顿马拉松已于美国时间 2017 年 4 月 17 日顺利落下帷幕。今年的波马赛道，迎来了一位特殊的参赛选手——凯瑟琳‧斯威策 （Kathrine Switzer），她是历史上第一位拥有“正式”参赛号并完赛波士顿马拉松的女选手。45 年前，凯瑟琳在波士顿马拉松赛上开创了女选手参赛的先河，尽管她采取了“特别”手段。今年，70 岁的她再度参加波士顿马拉松了，她的参赛号码，仍旧是 50 年前的 261。在 1972 年以前，波士顿马拉松一直是禁止女性参加的。1967 年，当时年仅20 岁的凯瑟琳勇敢挑战世俗偏见，成为了史上佩戴号码正式完成波马的女子第一人。在跑了 6 公里之后，她被赛事总监约克•桑普尔（Jock Semple）发现，因为不符合当时的赛制规定，约克试图将她赶出赛道。幸亏凯瑟琳的教练和男朋友陪跑，强行推开了约克，她才得以脱身，并最终以 4 小时 20 分的成绩完
从经验丰富的跑者到第一集团阵营的选手，有越来越多的马拉松竞技者在过去的10 年里，不仅在全球最大和最负盛名的马拉松赛事——伦敦马拉松中完赛，还将自己的名字写入了记录册。2007 年，伦敦马拉松首次与吉尼斯世界纪录合作，为最具创意和雄心勃勃的趣味选手们提供了打破马拉松吉尼斯世界纪录的机会，同时有助于促进他们的筹款活动。申请者从最初 2007 年的 9 个增加到了今年的 130 个，其中 73 个获得批准。自 2007 年以来，已有 262 个吉尼斯世界纪录被打破，并成功为慈善事业筹集了数百万英镑。下面是伦马引入吉尼斯纪录 10 周年的纪念片：最快纪录心理层面2016年，剑桥郡的马特·格伦比（Jim Grunby）创造了最快的“吉尼斯世界纪录”——身着超级英雄服装参赛的最快马拉松纪录，用时2 小时 27 分 43 秒。最慢纪录心理层面2011 年，来自利兹的约翰·贝德福德（John Bedfo
时代真的在进步吗？2016年，保守传统的伊斯兰教国家伊朗，终于举办了第一次路跑比赛，而今年更有了第一次国际马拉松比赛——Persian Run Tehran 2017（2017德黑兰波斯马拉松），并且总共有接近 800 名跑者参赛，其中大约 200 位是女性。你一定也在感叹，如今的时代，一切都在进步吧！但仔细看看下面这张赛事现场的照片，你有没有看出点儿怪怪的感觉？慢着，不是说有 200 名女性跑者参加吗？怎么照片中全是大佬爷们儿？！说到底，伊朗还是个保守的穆斯林国家，国家法律规定男女不允许同场竞技。主办单位一度以为能有办法说服政府当局让女选手一起参加全马赛，但最终还是以失败告终。赛前两天，不得不临时取消女选手的全马和半马赛，而改为在附近的体育馆里跑10km。（图中红色为女选手的路线）可想而知，女选手们有多憋屈了。不过话说回来，搁在平常，这个体育馆可是完全不对女性开放的哦！不仅如此，参赛的女
就在前天刚刚结束的第121届波士顿马拉松赛上有一位来自中国的视障小伙儿顺利完赛！他叫严伟，来自杭州▽曾在杭州延安路百井坊巷一家按摩店工作的盲人按摩师——严伟第一次出国跑马以4小时26分跑完全程他成为站在波士顿马拉松赛道上的第一位中国盲人！今天，我们来听听他的马拉松故事——从180斤瘦到150斤爱运动一发不可收因为视网膜母细胞瘤，严伟从小眼睛就失去光感，是医学意义上的“全盲”。15岁，严伟只身到济南特殊教育中等专业学校学习按摩针灸，因为没有家人陪伴，他不敢出门。身高175的他，体重很快增加到了180斤，身体状态也变得十分不好。“因为看不到自己的身体，也看不到别人，我对肥胖没有概念。同学们说我比较胖，我一下子接受不了自己是这种状态”。为此，严伟开始尝试运动减肥。他的减肥方法，从最开始的仰卧起坐、高抬腿、后踢腿，到之后跳绳等，严伟说，当时每晚从8点40锻炼到9点半，一学期下来瘦了30斤，原来的老
2017江南100已落下帷幕，过程确实尽兴，让我的越野里程又一次突破了70KM超马大关。过程艰辛，结果美好，算是不虚此行。同时也给自己上了一课，超马赛事，特别是越野，没有跑量和充分的赛前准备，就是自虐，还极具危险性，这次算是又任性了一把。越野有如打怪升级早上7点起跑。白天高温，烈日当空，夜晚阴凉，暗月隐照。跋山涉水，翻山越岭，穿越众多原始野山路，各种险径困镜一一去闯。上高山，下瀑布，走羊肠道，钻铁丝网，行长吊桥，踩乱石滩，跑碎石路，飞山间溪，游农家道，过花木地，穿乱坟岗等各式各样没有道路的路，如同打怪升级一样步步闯到CP点。稍作休息，补充弹药，然后大家又再继续上路。CP2后闯进大片竹海，竹茎铺设的地面，软塌塌，根本没有路。每一步如同入陷阱一般，还得同时跨过众多横七竖八的毛竹杆，大大小小和跨栏一样，举步艰难必须要看准睬稳。上绝望坡，下屁降坡，上下基本都是70度左右的坡度，干完真是酸爽到不行。
