就在前天刚刚结束的
第121届波士顿马拉松赛上
有一位来自中国的视障小伙儿顺利完赛!
他叫严伟,来自杭州
▽
曾在杭州延安路百井坊巷一家按摩店工作的
盲人按摩师——严伟
第一次出国跑马
以4小时26分跑完全程
他成为站在波士顿马拉松赛道上的
第一位中国盲人!
今天,我们来听听他的马拉松故事——
从180斤瘦到150斤
爱运动一发不可收
因为视网膜母细胞瘤,严伟从小眼睛就失去光感,是医学意义上的“全盲”。
15岁,严伟只身到济南特殊教育中等专业学校学习按摩针灸,因为没有家人陪伴,他不敢出门。身高175的他,体重很快增加到了180斤,身体状态也变得十分不好。
“因为看不到自己的身体,也看不到别人,我对肥胖没有概念。同学们说我比较胖,我一下子接受不了自己是这种状态”。为此,严伟开始尝试运动减肥。
他的减肥方法,从最开始的仰卧起坐、高抬腿、后踢腿,到之后跳绳等,严伟说,当时每晚从8点40锻炼到9点半,一学期下来瘦了30斤,原来的老毛病支气管哮喘也好了很多。
2015年5月下旬,严伟开始接触跑步,妹妹因为跟不上他的速度,用自行车带他一起在公园里练习。对于跑步,严伟说:“跑步非常快乐”。
严伟(左一)在2016年无锡马拉松
曾在百井坊做按摩师
又在杭马拿到最好成绩
2005年初,严伟来到了杭州。在延安路百井坊巷的一家盲人按摩店当一位盲人按摩师,这份工作他一干就是两年。之后,严伟辗转多地,但他对杭州念念不忘,“杭州是个好地方”。2016年,已经在家乡山东高密开了一家自己的按摩店的严伟,在“黑暗跑团”的支持下,再次回到杭州参赛。
2016年的杭州马拉松,他以3小时22分06秒完赛,跑出了自己的个人最佳成绩。严伟笑称:这是“和杭州有缘”。
2016年杭马,严伟是第一个抵达终点的视障跑者
办签证的经历可以写一本书
在国内前后跑了北马、锡马、上马、杭马等8个马拉松,严伟想要跑出国门,去更远的地方“看看”,因此萌生了去波士顿跑马的想法。
在“黑暗跑团”的帮助和支持下,严伟成功报名了波马,但是这个梦想的实现却卡在了签证这一关。
#波马现场照片#
去波士顿的机票定在4月13日。
但比赛前两天,签证还没下来。4月11日,签证第三次被拒,严伟几乎放弃了去波士顿跑马拉松的想法,回到了山东老家。
但“黑暗跑团”创始人蔡史印,通过邮件方式向美国领事馆介绍严伟的情况,并附上了很多严伟参加马拉松的照片等,4月12日,美国驻沪领事馆专程给严伟打来电话,约他第二天去上海面签,终于在飞机起飞前7小时拿到签证。
4月13日,严伟终于顺利搭上了前往美国的飞机,并站在了波马的起跑线上。陪同严伟办签证的蔡史印在朋友圈里写道:“整个过程可以写一本书了”!
波马第一位中国盲人
4小时26分顺利完赛
今天凌晨,30岁的严伟以4小时26分的成绩顺利完成2017年第121届波士顿马拉松。他也是第一位完成波马的中国籍视障跑者。
“这是我跑过的难度最大的一条赛道,以前在国内跑的上下坡不会有这么多,也不会这么长。这里比较多的是老路,不是很平整。”严伟说。
第一次的国外跑马之旅,严伟说,最让他印象深刻的是全程的欢呼声,不断有跑者拍肩膀给他鼓励,赛道上遇到很多身心障碍跑者,大家互相激励打气。跑完马拉松,满大街的人都会向你祝贺,路过花店还能够拿到一支免费玫瑰……
因为中途陪跑员抽筋,严伟并没有跑出最佳成绩。
但他对此并不在意,“对于一个马拉松的体验不仅是赛道、成绩能够决定的,跑得快乐很关键!在波士顿我感受到了这种跑步的乐趣。”
严伟的朋友圈有这样一句话——
“不跑步的人不会影响到跑步的你,但跑步的你可以感染到不跑步的人。”
不跑有千万个理由,但想跑的理由只有一个!
全国38个妹子跑完波马,2位居然来自……
波马冠军的英雄之路:为人类而跑 | 跑者志
这一场赛事,一跑就是一百年 | 揭秘波马
街头艺术PK哈佛演奏 | 波马拾趣
虐并快乐的26.2迈 | 昨日重现
我妈比你妈跑得快 | 赛前EXPO
波马:不是梦想的高点,只是一个新的起点
波士顿,我来啦!| 飞跃大洋跑马
*轻戳标题即可查看原文
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就在前天刚刚结束的
第121届波士顿马拉松赛上
有一位来自中国的视障小伙儿顺利完赛!
他叫严伟,来自杭州
▽
曾在杭州延安路百井坊巷一家按摩店工作的
盲人按摩师——严伟
第一次出国跑马
以4小时26分跑完全程
他成为站在波士顿马拉松赛道上的
第一位中国盲人!
今天,我们来听听他的马拉松故事——
从180斤瘦到150斤
爱运动一发不可收
因为视网膜母细胞瘤,严伟从小眼睛就失去光感,是医学意义上的“全盲”。
15岁,严伟只身到济南特殊教育中等专业学校学习按摩针灸,因为没有家人陪伴,他不敢出门。身高175的他,体重很快增加到了180斤,身体状态也变得十分不好。
“因为看不到自己的身体,也看不到别人,我对肥胖没有概念。同学们说我比较胖,我一下子接受不了自己是这种状态”。为此,严伟开始尝试运动减肥。
他的减肥方法,从最开始的仰卧起坐、高抬腿、后踢腿,到之后跳绳等,严伟说,当时每晚从8点40锻炼到9点半,一学期下来瘦了30斤,原来的老毛病支气管哮喘也好了很多。
2015年5月下旬,严伟开始接触跑步,妹妹因为跟不上他的速度,用自行车带他一起在公园里练习。对于跑步,严伟说:“跑步非常快乐”。
严伟(左一)在2016年无锡马拉松
曾在百井坊做按摩师
又在杭马拿到最好成绩
2005年初,严伟来到了杭州。在延安路百井坊巷的一家盲人按摩店当一位盲人按摩师,这份工作他一干就是两年。之后,严伟辗转多地,但他对杭州念念不忘,“杭州是个好地方”。2016年,已经在家乡山东高密开了一家自己的按摩店的严伟,在“黑暗跑团”的支持下,再次回到杭州参赛。
2016年的杭州马拉松,他以3小时22分06秒完赛,跑出了自己的个人最佳成绩。严伟笑称:这是“和杭州有缘”。
2016年杭马,严伟是第一个抵达终点的视障跑者
办签证的经历可以写一本书
在国内前后跑了北马、锡马、上马、杭马等8个马拉松,严伟想要跑出国门,去更远的地方“看看”,因此萌生了去波士顿跑马的想法。
在“黑暗跑团”的帮助和支持下,严伟成功报名了波马,但是这个梦想的实现却卡在了签证这一关。
#波马现场照片#
去波士顿的机票定在4月13日。
但比赛前两天,签证还没下来。4月11日,签证第三次被拒,严伟几乎放弃了去波士顿跑马拉松的想法,回到了山东老家。
但“黑暗跑团”创始人蔡史印,通过邮件方式向美国领事馆介绍严伟的情况,并附上了很多严伟参加马拉松的照片等,4月12日,美国驻沪领事馆专程给严伟打来电话,约他第二天去上海面签,终于在飞机起飞前7小时拿到签证。
4月13日,严伟终于顺利搭上了前往美国的飞机,并站在了波马的起跑线上。陪同严伟办签证的蔡史印在朋友圈里写道:“整个过程可以写一本书了”!
波马第一位中国盲人
4小时26分顺利完赛
今天凌晨,30岁的严伟以4小时26分的成绩顺利完成2017年第121届波士顿马拉松。他也是第一位完成波马的中国籍视障跑者。
“这是我跑过的难度最大的一条赛道,以前在国内跑的上下坡不会有这么多,也不会这么长。这里比较多的是老路,不是很平整。”严伟说。
第一次的国外跑马之旅,严伟说,最让他印象深刻的是全程的欢呼声,不断有跑者拍肩膀给他鼓励,赛道上遇到很多身心障碍跑者,大家互相激励打气。跑完马拉松,满大街的人都会向你祝贺,路过花店还能够拿到一支免费玫瑰……
因为中途陪跑员抽筋,严伟并没有跑出最佳成绩。
但他对此并不在意,“对于一个马拉松的体验不仅是赛道、成绩能够决定的,跑得快乐很关键!在波士顿我感受到了这种跑步的乐趣。”
严伟的朋友圈有这样一句话——
“不跑步的人不会影响到跑步的你,但跑步的你可以感染到不跑步的人。”
不跑有千万个理由,但想跑的理由只有一个!
全国38个妹子跑完波马,2位居然来自……
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