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你知道自己的基础代谢率吗? [复制链接]

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话题: 4451
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楼主


基础代谢率BMR(Basal Metobolic Rate)是在安静状态下(通常为静卧状态)消耗的最低热量,假如你参与活动或运动的话,能量消耗会增加。

请输入您的性别、年龄、身高cm、体重kg,就能获知你的BMR:

http://peinipao.cn/tools?mid=23786#id=5

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