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敢于挑战百公里超马的台湾名模 [复制链接]

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出生于台北,祖籍山东的台湾名模王心恬(Candy Wang,1985年4月6日),毕业于世新大学数位多媒体设计系,曾获杰出毕业生奖项。高三时因参加兰蔻七年级美少女比赛获得现场最佳人气奖,后进入凯渥模特经纪公司。2009年因被称为“小林志玲”正式出道,走过无数大型时装及精品珠宝品牌秀。因热爱画画,于2011年出版第一本个人图文创作绘本《鸟事》。



别看 Candy 瘦弱纤细的模样,很多人都想不到,她却是位不折不扣的运动达人。除了铁人三项赛,她前不久还报名了全程113km的“SUPERACE吴哥窟超级马拉松赛”。让我们一起来看看她的运动故事——


运动对我来说,虽然不是最喜欢,但却是生命中的一部分。由于爸爸本身是一位篮球运动员,他的运动细胞和体力都相当好,不只是篮球,其它像是棒球、垒球,也都非常热爱,可以说我从小就是伴着爸爸一起在运动场上长大的。



  • 与水结缘好轻松


不过,也正因为这个原因,曾有一度特别不太喜欢持续不断地运动。直到有一年暑假,我和妈妈一起回南投的外婆家,那儿有我许多亲戚,他们都很擅长游泳,甚至经常参加县市里组织的比赛。那段时间,每天跟他们在一起,我很快就学会了游泳。
 
渐渐地,我深深爱上了游泳这个项目。或许对很多人来说游泳并没多大意思,但对我来说,游泳是最轻松的事。我很怕热,但每每到了水里,情绪便能得到缓和。最近,我还考取了潜水证。



  • 紧咬牙关完赛铁三


两年前,在朋友的邀约下,开始了解铁人三项这个运动。我发现大部分选手最难克服的是游泳这关,如果能征服,也就离完赛不远了。我本身比较缺乏耐心,还好铁人三项有三个项目,只要想到游泳结束就可以转换到另一个项目,心情便会舒畅许多,也更有动力继续下去。
 
虽然对我来说,游泳相对容易,但跑步却非如此。过去几乎不跑步的我,那次的标铁赛是我第一次跑步,几乎是用跑走结合的方式完成最后的10公里。期间的感受相当痛苦,但为了完赛,只好咬牙硬撑。



  • 原来跑步没有想像中那么难


去年的台北马拉松,我被邀约挑战半马,当时仍对跑步有些害怕,但已经完赛过几场铁人赛的我想:逃得了一时,逃不了一世。于是我放松心情,只花2个半小时就通过了终点线。那时,我才发现,原来跑步没有想像中那么难。

 

虽然平时工作很忙,但因为越来越热爱运动,我开始学会督促自己要按时锻炼。通常,我会通过报名参赛的方式强迫自己在工作之余挤出时间加紧练习,或在闲暇之余尽可能参与运动朋友群的各种活动。到后来,因为运动而被商家关注到,与运动相关的工作邀约也就渐渐多起来。我会将这些排出优先顺序,想到能一边工作一边运动,就觉得好开心呀!



  • 用跑步的方式体验旅行的意义


虽然这两三年下来,我的跑步进步不快,以为这就是极限。直到前一阵儿,在好友林义杰的脸书(Facebook)上看到他分享的SUPERACE吴哥窟超马赛信息,引起了我的兴趣。我原本就是一个特别喜欢旅行的女孩儿,吴哥窟也一直是我向往的地方。


这场赛事总共113公里的距离,但是一想到能够用跑的方式在三天内看遍吴哥窟的名胜古迹,绝对是相当不同寻常的一种人生体验。另一方面,我也像在这个不知尽头的路程上挑战一下自己的耐心(这是我个性中需要好好打磨的部分),于是我鼓起勇气决心参赛。


因为我知道自己在跑步这个项目上基础不够,所以从报名那一刻起,我就为此做了许多准备,特别是肌力部分。由于工作需要经常走秀或演出,我的膝关节和髋关节常会感到不适,经询问才知道是因为臀部和大腿肌力不足的缘故,更何况这次又要挑战超百公里,所以我就开始在健身房进行重量训练来弥补不足。


 
对我来说,这场赛事更像是一场旅行。赛程途中,无论吃或住皆要自己打理,从头到尾须背着自己所有的装备奔跑,这不只是一种体验,也是学习野外求生的技能。


  • 择你所爱,运动是件开心的事


一直以来,运动对我来说就是兴趣所至。如果你想运动但又不知道该选哪个项目,建议可以多尝试,选择能让自己开心、放松的就好。每当我遇到挫折的时候,都是通过自己喜爱的运动项目来舒缓压力,汗洒几小时后回头再想想,似乎很多事情都无所谓了。





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