欢迎访问陪你跑

客服热线: -

登录| 注册

陪你跑

运动装备专家

易效能跑步认证北京班003 _{[复制链接]}

陪你跑 3542 3 倒序浏览

陪你跑

话题: 4451

回复: 4456

发布于 2017-06-23 11:17

楼主

本话题最后由作者于 2017-06-23 17:30 编辑

最近 1 人点评

超人
谢谢吴栋老师，我确实还是脚掌着地，柔字决还是没掌握好，还有栋哥您指导我的时候让我
2017-06-29 19:23
回复查看全文

跑者吴栋

话题: 1

回复: 47

发布于 2017-06-29 16:41

沙发

前倾的角度有些大，可以适度地收回一些，

柔：并没能掌握核心，还是全掌着地，冲击不能有效地分散的足弓脚踝和小腿。后期仍需进一步改进；

改变饮食结构，适度地降低体重，提升核心肌群和下肢的力量，你可以跑出魔鬼身材。

超人

话题: 0

回复: 1

发布于 2017-06-29 19:23

板凳

陪你跑 2017-06-23 11:17

谢谢吴栋老师，我确实还是脚掌着地，柔字决还是没掌握好，还有栋哥您指导我的时候让我扭跨是为了什么？提高步频

评论请先登录或注册

精彩话题推荐

绑定手机

×

购物车()
- {{el.itemTitle}}
  
  {{el.itemStyleClassTitle}}
  
  {{el.itemStyleClassTitle}} {{el.itemStyleClass2Titles}}
  
  x{{el.itemCount}}
  {{el.totalPrice|currency}}
共件共计{{totalPrice|currency}}去购物车
您的购物车空空如也，赶紧去选购吧。

您尚未登录，请登录。

购物车正在加载中...

成功加入购物车!

当前您的购物车中包含个活动订单。当前您的购物车中包含件商品，个活动订单。当前您的购物车中包含件商品。

继续浏览去购物车
微信咨询
QQ 咨询
客服热线
- ({{el.name}})
分享
倒计时
成绩查询
返回顶部