跑鞋，易耗品也，

凡500-1000km必得换新，

道理无需赘述。

据观察，身边数以千百计的跑跑们，

谈起买鞋，各有一本经。

来瞧瞧，你念的是哪本经？

只看外观、颜色，不管功能，尤其多见于女性跑友。

属于选择困难症，举棋不定，患得患失。

从刚开始跑步，穿着某款跑鞋，觉得很舒服合脚，跑了N久换了N双跑鞋，一直买同一款，可谓不离不弃。

其实，随着跑量的积累，跑姿的改善，甚或是体重的减轻，配速的提升，最适合你的跑鞋也在悄悄地发生变化，为何不放下执念，去尝试一下其它的鞋款呢？

对跑鞋缺乏基本的认知，喜欢随大流，商场导购或身边的朋友说啥就认同啥。

遇到这类跑友，只想说：为了一棵树，而放弃整片森林，也是需要定力和勇气。

看到身边的大神跑友跑进330、300……可自己的全马完赛成绩还在4小时开外晃悠，心里那个捉急啊！赶紧瞧瞧大神们在穿啥鞋，哦，虎走、Takumi ren、Endorphin……那，赶紧的，咱也一模一样来一双吧！

殊不知，竞速型跑鞋为了减轻重量，会减少中底缓震和足弓、足踝部分的保护设计，跑步基础相对较弱的跑者穿上后，由于没有足够的缓震与支撑保护，很难驾驭，且容易受伤。

这类跑友，多半属于头脑冷静的学霸，喜欢钻研，或者特别细心，凡事喜欢知其然，然后还要知其所以然。

家里跑鞋一堆，顶住信用卡透支还款压力，宁可吃土喝风，还是喜欢不停看看看，买买买，乐此不疲地做一条千足虫。

基本不考虑原价购买，伺机等打折，或排除万难通过海淘、代购等渠道方式获得。时间成本不算问题，至于能不能试穿、是否合脚，都在其次。

类型9的死敌。不差钱儿，喜欢就买买买，不求对的，但求贵的，新款各色来一双，家里&办公室，跑鞋摆摆摆秀起来~

那么，亲，以上十类买鞋控，你属于哪几类？

其实，选跑鞋，没有最好，只有最适合自己。每个人的足弓、步态、落地方式以及跑步基础不尽相同，适合的跑鞋类型也就各不相同。跑鞋穿对了，未必能帮助你快速提高成绩，但穿错了，却往往会给你带来意想不到的伤病，比如：髂胫束综合征、足底筋膜炎……所以呢，聪明如你，是不是该认真考虑一下，究竟自己该选什么样的跑鞋？

选对跑鞋，说难也不难，长按文末二维码识别关注“陪你跑”，下方菜单“陪你选装”-“智能选鞋”，让你轻轻松松找到答案(*^__^*) 。不妨试试看喽~~