什么样的人算得上“超级大咖”？当然不会是前段时间完成百天百马的陈盆滨，也不会是张均甯、热依扎这样酷爱跑步的明星们。“超级大咖”说的是美国总统们，卡特、老布什、小布什、奥巴马在其中。有着这么一班将跑步进行到底的总统们，也难怪美国一年能够有1100多项马拉松赛事了！
卡特：为较劲而跑晕
卡特总统酷爱跑步。平均每周的跑量能达到惊人的60多公里。如果天气不好，他就在白宫里上上下下地跑楼梯。这时他会要求把白宫内所有的大门打开，以便可以从顶楼毫无障碍地跑到一楼和花园里。
1979年，55岁的卡特在马里兰州戴维营参加一个6.2英里的越野跑步比赛时，意外中暑晕厥，被紧急送往医院，让整个美国虚惊一场。有意思的是，根据当期《人物》杂志的报道，其实卡特在跑步过程中老早就感觉到不适，只是自矜身份，不好意思中途退出，终于闹了个大笑话。2010年，美国国家安全领域的著名记者罗纳德·凯斯勒在其著作《美国特工处揭秘》中透露，卡特自命比他的特勤保镖更擅长跑步，当时他是跟陪跑的特勤人员较劲，非要跑赢对方，所以才会出此洋相。
卡特在特工的陪伴下跑步
老布什：跑步途中见义勇为
老布什是一个忠实的跑步热爱者，70年代他在北京当美国驻北京的联络办主任时，就经常与妻子一大早起来牵着狗在北京街头跑步，当时经常引来许多中国人的侧目。
尼克·特洛塔透露，总统跑步需要很多配套服务，半个小时的跑步中有多达50名车队协管、战术小组、医生等工作人员出勤，连狙击手都得伪装成跑者和路人执行任务。如此大动干戈也偶尔会“帮助”到路人。有一次，老布什跑步时碰见了一个躺在路上膝盖受伤的女人，老布什立刻让随扈呼叫来一旁待命的救护车，并俯身继续安慰这名受伤女子，老布什一直等到医护人员到来确认伤势后才离开。
1992年，老布什在参观内华达大学期间，与田径明星Trevaia Williams一起跑步
克林顿：最平易近人的跑步总统
克林顿的跑步习惯，是他在1971年进入耶鲁法学院读书前就已养成的。他在阿肯色州当州长时，就是小石城清晨跑步健身者中的一员。克林顿在阿肯色州期间，每年都要参加一两次中长跑比赛，他在四十岁的时候，仍然能达到五公里跑25分钟，10公里跑48分钟的成绩，可见实力不一般。
前特勤局特工尼克·特洛塔对专业跑步杂志《跑者世界》透露，克林顿大概每天都会绕着国家广场以五分到五分半的配速跑上四到五英里。有时会有路人凑上来要求陪跑，克林顿一般也是来者不拒，他会拖着他的阿肯色口音说：来呗！这时，一名特工会过来对路人进行一番安全检查并决定是否放行，克林顿和这些路人的谈话内容基本上也是关于跑步的。
小布什：配速可以达到3分43秒？
无论是卡特、老布什、克林顿、还是后来的奥巴马，都称得上是跑步爱好者，但是相比于小布什，他们依然逊色许多。因为小布什是一个彻头彻尾的跑步狂人，就锻炼的强度以及专心程度来说，没有一个人比得上小布什。
小布什的跑步“生涯”始于1972年。他在接受媒体采访时说：“那时，我还很年轻，但身体已经开始发胖，出于虚荣心，我在朋友的带领下，开始练习跑步。时间一长，我发现，跑步让我戒掉了抽烟、喝酒的坏习惯，的确是锻炼人的好办法。”1993年，他在休斯敦马拉松赛上曾经跑出过3小时44分52秒的好成绩。
2001年8月8日，小布什召集政府要员在自己的克劳福德农场开会，商讨伊拉克及反恐局势。当时席卷全球的热浪正在德州肆虐，小布什索性组织了个“100度长跑俱乐部”(100华氏度约等于37.8摄氏度)。小布什没有像卡特那样中途中暑，而是实打实跑完了48公里的赛道。
《跑者世界》最近撰文分析，根据华尔街时报的报道，小布什的配速可以达到3分43秒每公里，考虑到小布什的年龄，这个速度可能有夸张之嫌。但不可否认的是，小布什是一个“货真价实的跑步达人，而非那种一般般的慢跑爱好者。”
奥巴马：为妻拍跑步广告
现任总统奥巴马的体育素质也很了得，他最为人熟知的是对篮球和高尔夫球的热爱，实际上他也经常跑步。2005年，美国时尚健康杂志《男子健美》评出了美国最健美的25位男士，其中就包括当时的民主党总统候选人奥巴马。
2014年，奥巴马和副总统拜登拍摄了一段白宫跑步的视频。视频开头时，奥巴马坐在办公桌前看手上文件，副总统拜登走进办公室说：“总统先生，该运动了！”奥巴马回应道：“当然，让我们动起来吧。”于是两个穿着皮鞋打着领带的人在白宫各处跑了起来。这段表情做作略显浮夸的公益表演是为了推广“第一夫人”米歇尔“让我们动起来”的公益倡议。
【转载自98黄金一代马拉松训练营】
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陪你跑
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什么样的人算得上“超级大咖”？当然不会是前段时间完成百天百马的陈盆滨，也不会是张均甯、热依扎这样酷爱跑步的明星们。“超级大咖”说的是美国总统们，卡特、老布什、小布什、奥巴马在其中。有着这么一班将跑步进行到底的总统们，也难怪美国一年能够有1100多项马拉松赛事了！
卡特：为较劲而跑晕
卡特总统酷爱跑步。平均每周的跑量能达到惊人的60多公里。如果天气不好，他就在白宫里上上下下地跑楼梯。这时他会要求把白宫内所有的大门打开，以便可以从顶楼毫无障碍地跑到一楼和花园里。
1979年，55岁的卡特在马里兰州戴维营参加一个6.2英里的越野跑步比赛时，意外中暑晕厥，被紧急送往医院，让整个美国虚惊一场。有意思的是，根据当期《人物》杂志的报道，其实卡特在跑步过程中老早就感觉到不适，只是自矜身份，不好意思中途退出，终于闹了个大笑话。2010年，美国国家安全领域的著名记者罗纳德·凯斯勒在其著作《美国特工处揭秘》中透露，卡特自命比他的特勤保镖更擅长跑步，当时他是跟陪跑的特勤人员较劲，非要跑赢对方，所以才会出此洋相。
卡特在特工的陪伴下跑步
老布什：跑步途中见义勇为
老布什是一个忠实的跑步热爱者，70年代他在北京当美国驻北京的联络办主任时，就经常与妻子一大早起来牵着狗在北京街头跑步，当时经常引来许多中国人的侧目。
尼克·特洛塔透露，总统跑步需要很多配套服务，半个小时的跑步中有多达50名车队协管、战术小组、医生等工作人员出勤，连狙击手都得伪装成跑者和路人执行任务。如此大动干戈也偶尔会“帮助”到路人。有一次，老布什跑步时碰见了一个躺在路上膝盖受伤的女人，老布什立刻让随扈呼叫来一旁待命的救护车，并俯身继续安慰这名受伤女子，老布什一直等到医护人员到来确认伤势后才离开。
1992年，老布什在参观内华达大学期间，与田径明星Trevaia Williams一起跑步
克林顿：最平易近人的跑步总统
克林顿的跑步习惯，是他在1971年进入耶鲁法学院读书前就已养成的。他在阿肯色州当州长时，就是小石城清晨跑步健身者中的一员。克林顿在阿肯色州期间，每年都要参加一两次中长跑比赛，他在四十岁的时候，仍然能达到五公里跑25分钟，10公里跑48分钟的成绩，可见实力不一般。
前特勤局特工尼克·特洛塔对专业跑步杂志《跑者世界》透露，克林顿大概每天都会绕着国家广场以五分到五分半的配速跑上四到五英里。有时会有路人凑上来要求陪跑，克林顿一般也是来者不拒，他会拖着他的阿肯色口音说：来呗！这时，一名特工会过来对路人进行一番安全检查并决定是否放行，克林顿和这些路人的谈话内容基本上也是关于跑步的。
小布什：配速可以达到3分43秒？
无论是卡特、老布什、克林顿、还是后来的奥巴马，都称得上是跑步爱好者，但是相比于小布什，他们依然逊色许多。因为小布什是一个彻头彻尾的跑步狂人，就锻炼的强度以及专心程度来说，没有一个人比得上小布什。
小布什的跑步“生涯”始于1972年。他在接受媒体采访时说：“那时，我还很年轻，但身体已经开始发胖，出于虚荣心，我在朋友的带领下，开始练习跑步。时间一长，我发现，跑步让我戒掉了抽烟、喝酒的坏习惯，的确是锻炼人的好办法。”1993年，他在休斯敦马拉松赛上曾经跑出过3小时44分52秒的好成绩。
2001年8月8日，小布什召集政府要员在自己的克劳福德农场开会，商讨伊拉克及反恐局势。当时席卷全球的热浪正在德州肆虐，小布什索性组织了个“100度长跑俱乐部”(100华氏度约等于37.8摄氏度)。小布什没有像卡特那样中途中暑，而是实打实跑完了48公里的赛道。
《跑者世界》最近撰文分析，根据华尔街时报的报道，小布什的配速可以达到3分43秒每公里，考虑到小布什的年龄，这个速度可能有夸张之嫌。但不可否认的是，小布什是一个“货真价实的跑步达人，而非那种一般般的慢跑爱好者。”
奥巴马：为妻拍跑步广告
现任总统奥巴马的体育素质也很了得，他最为人熟知的是对篮球和高尔夫球的热爱，实际上他也经常跑步。2005年，美国时尚健康杂志《男子健美》评出了美国最健美的25位男士，其中就包括当时的民主党总统候选人奥巴马。
2014年，奥巴马和副总统拜登拍摄了一段白宫跑步的视频。视频开头时，奥巴马坐在办公桌前看手上文件，副总统拜登走进办公室说：“总统先生，该运动了！”奥巴马回应道：“当然，让我们动起来吧。”于是两个穿着皮鞋打着领带的人在白宫各处跑了起来。这段表情做作略显浮夸的公益表演是为了推广“第一夫人”米歇尔“让我们动起来”的公益倡议。
【转载自98黄金一代马拉松训练营】