不论是一场艰苦的马拉松后浑身汗臭，还是吃了洋葱、大蒜，你可以去洗个澡、或刷个牙，让体味或口气消失。可是，有些体味就不那么容易消除。

根据瑞典的一项研究，当你的身体有疾病征兆出现时，就会产生独特的气味儿。如果你身上出现这 5 种常见的身体气味，那就有可能存在严重的问题，需要关注：

如果呼吸带有水果味，说明你的身体已经不能创造需要正常运行的能量，身体正在分解脂肪酸来作为能量来源。这时，血液中会产生一种酮类酸性化学物质，让你有患上糖尿病的风险。接下来，容易疲劳、视力模糊、不明原因的体重减轻等症状就会找上门儿来。赶紧去医院做个血液检测，恢复胰岛素水平吧。

如果你脱下鞋子能闻到强烈的脚臭，很可能细菌已经侵蚀了皮肤。由于脚趾之间的皮肤非常柔软和潮湿，很容易成为细菌的入口。如果我们不加以关注，就会演变成更复杂的皮肤病。建议使用滑石粉保持双脚干燥，如果还不能解决问题，请考虑使用抗真菌的喷雾剂。

当小肠不能产生足够的乳糖酶，就不能完全消化乳糖，就会将乳糖直接给了结肠，而不是血液。然后，肠道细菌发酵了乳糖，最后的产物就是稀稀的奇臭粪便，同时伴随着腹胀、臭屁。

事实上，乳糖不耐症相当普遍，据国家卫生研究所估计，65％的人存在消化乳制品的麻烦。我建议有这种情况的人喝酸奶，而不是牛奶。

尿路感染（UTI）可以产生刺激性、带有化学气味的尿液，很可能有细菌，例如最常见的大肠杆菌，进入了你的尿道，然后他们在膀胱中繁殖，造成感染。

UTI症状女性比男性更常见，因为女性的尿道更短。所以男人更容易忽略臭小便，因为觉得不会有感染的风险。其实不然，男人如果嘘嘘出现臭味，一般就是大问题了，比如：肾结石、糖尿病或前列腺增生，这可能就需要手术治疗。

如果嘘嘘味道大，请务必记得去医院检查哦。

如果经常刷牙还是口臭，特别是出现臭鸡蛋一样的味道，有可能是呼吸道不畅。症状一般是晚上会打呼噜，因为你都在用嘴呼吸，所以嘴吧会变得干燥，导致细菌在口腔中繁殖，产生臭鸡蛋味道。此外，还会伴有白天嗜睡的症状。长期打呼噜会影响你的健康，所以应该去医院就医，改善呼吸道健康。

- END -

更多精彩内容，尽在「运动健康」