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了解你的最大心率 [复制链接]

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话题: 4451
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楼主


最大心率MHR(Max Heart Rate)是指进行运动负荷时,随着运动量的增加,耗氧量和心率也增加,在最大负荷强度时,耗氧量和心率不能继续增加时心率达到的最高水平。注: (计算结果仅供参考,你实际的最大心率MHR可能会更高或更低一些。)

请输入您的性别、年龄,了解自己的最大心率:

http://peinipao.cn/tools?mid=23786#id=7

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