最大心率MHR（Max Heart Rate）是指进行运动负荷时，随着运动量的增加，耗氧量和心率也增加，在最大负荷强度时，耗氧量和心率不能继续增加时心率达到的最高水平。注: （计算结果仅供参考，你实际的最大心率MHR可能会更高或更低一些。）
请输入您的性别、年龄，了解自己的最大心率：
http://peinipao.cn/tools?mid=23786#id=7
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陪你跑
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最大心率MHR（Max Heart Rate）是指进行运动负荷时，随着运动量的增加，耗氧量和心率也增加，在最大负荷强度时，耗氧量和心率不能继续增加时心率达到的最高水平。注: （计算结果仅供参考，你实际的最大心率MHR可能会更高或更低一些。）
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