欢迎访问陪你跑
客服热线:
-
登录
|
注册
陪你跑
运动装备专家
首页
每日更新
运动学堂
我要报名
照片认领
了解自身
联系我们
首页
运动学堂
精选干货-伤痛
脚面疼能继续跑步吗?
脚面疼能继续跑步吗?
[复制链接]
郁垒
1406
1
分享到:
郁垒
话题: 1
回复: 1
发布于
2020-09-28 10:55
楼主
右脚脚面被鞋带嘞的,不跑步没啥感觉,穿上鞋一跑就疼,特别是头1、2公里,然后就好些,第二天还这样,烦恼啊!是继续每天跑,跑跑就好了,还是停下来休息好。纠结中,请有经验的跑友指教,谢谢!
回复楼主
评论请先
登录
或
注册
精彩话题推荐
令你强大不受伤的股四头肌
股四头肌位于大腿前侧,是人体最大、最有力的肌肉之一,它由股直肌、股中肌、股外肌、股内肌所组成,其功能是让大腿、小腿伸屈,并维持人体直立姿势,保护膝盖稳定不受伤。我们在跑步时,膝盖会受到大量的冲击,如果
陪你跑
| 03-13 10:24
3913
1
我该如何锻炼自己的核心?|栋哥答疑
核心肌群,指的是位于腹部前后环绕着身躯,负责保护脊椎稳定的重要肌肉群,主要由腹直肌、腹斜肌、下背肌和竖脊肌等组成。核心的主要作用是为身体中段部位提供良好的活动度、稳定性、增加肌力平衡等,为身体其它部位
陪你跑
| 03-13 10:23
5517
1
在英国,有位连续跑了52年39天的跑者
图中这位老人叫罗恩·希尔(Ron Hill),现年78岁,住英国曼彻斯特近郊小镇,一个多月前刚刚创下52年又39天每天跑步不间断的记录。这张图片是他在2014年创下连续50年跑步记录时的获奖照。据Ru
陪你跑
| 03-13 10:21
3220
1
对照这10点,你是合格的马拉松跑者吗?
作为一名马拉松跑者,你可能已经是赛场老手,别人眼中的“大神”,掌握了良好的跑步技术,有着相当耀眼的成绩,但跑了这么久,关于马拉松赛道上的礼仪,你知道多少?我们一起来看看。1、仔细选择、认真对待一场赛事
陪你跑
| 03-13 10:21
4841
2
绑定手机
×
手机:
验证码:
刷新验证码
短信验证码:
发送验证码到该手机
绑定手机
友情链接
陪你跑有赞店
陪你跑淘宝店
购物车(
)
{{el.itemTitle}}
{{el.itemStyleClassTitle}}
{{el.itemStyleClassTitle}} {{el.itemStyleClass2Titles}}
x{{el.itemCount}}
{{el.totalPrice|currency}}
删除
共
件
共计
{{totalPrice|currency}}
去购物车
您的购物车空空如也,赶紧
去选购
吧。
您尚未登录,
请登录。
购物车正在加载中...
成功加入购物车!
当前您的购物车中包含
个活动订单。
当前您的购物车中包含
件商品,
个活动订单。
当前您的购物车中包含
件商品。
继续浏览
去购物车
微信咨询
QQ 咨询
客服热线
({{el.name}})
分享
倒计时
成绩查询
返回顶部