欢迎访问陪你跑
客服热线: -

陪你跑

RUN WITH YOU

心脏手术两年后,美女治疗师全马怒破245 [复制链接]

陪你跑 47 1
陪你跑
话题: 4450
回复: 4455
楼主



心脏手术后还能跑马拉松吗?27岁的美国美女物理治疗师Erin Menefee不仅做到了,而且还以2:43:10的惊人成绩刷新了个人最好成绩!


Erin在接受心脏手术的两年半后,竟大破她术前的PB达8分钟之多,并一举拿下美国2020奥运马拉松比赛入选资格(2小时45分以内),实现了个人梦想。



>>>>

跑到心痛,发现肺静脉回流异常



外型甜美的Erin Menefee是一名物理治疗师,也是前亚利桑那大学的长跑选手。2015年12月,她在一次长跑即将到达终点之前,心率飙升并伴随着疼痛,到了甚至几乎无法呼吸的程度,当下她猜到是心脏病发作,于是赶紧前往急诊室就医。

检查发现,Erin患有部分肺静脉回流异常,原本应由肺静脉输送到左心房的血液,却输送到右心房或其它血管,导致她只能从肺部获得约60%的氧气。Erin原本想以定期检查替代手术,但后来有一次从椅子上站起身时感到头昏眼花,并出现手指末梢发紫等情形。于是,2017年7月,当她完成圣地亚哥州立大学物理治疗博士学位并参加完执照考试后几天,就决定接受外科手术治疗。

2018年7月,她在Ins上说:
“距离我一生中改变人生最多的一天(指手术那天)已经过去一年了,简直无法相信我的小伤疤已经一周岁了!过去的一年是疯狂的一年,恢复了工作,获得了我的第一份PT工作,开始了骨科住院医师的工作,与Jacob一起生活,并试图回到我以前的跑步中。到目前为止,跑步一直是最令人沮丧的部分,但一年后,终于能够一天一跑了。”

>>>>

人生最骄傲的1英里



就在手术成功6周后,Erin获得了医师准许,开始重新跑步,当时的配速是1英里配速8分49秒(相当于每公里5分28秒)。她坦言道:这也许是我这辈子最骄傲的1英里,因为我不知道是否能够再跑一次。

Erin的训练伙伴Angela Moll也曾在剖腹产手术后恢复跑步,42岁的Moll以过来人身份告诉Erin,她从手术中回来后比以前更强!Erin数周无法练习时,Moll时常去探望她,并提醒她:有一天,她们会回想起这些亲身走过的苦难日子,而且这不仅仅只是一个故事而已。

术后一个月,Erin在Ins上说:
第1天心脏手术后,我带着助行器和9条管道/管线走了200英尺。术后第45天,8分钟49秒,我跑了1英里。人生中,我从未感到如此骄傲,我回来了!!


>>>>

迈向奥运资格SUB 2:45



术后康复期,Erin将跑步的渴望牢记在心,但她知道必须用缓慢而保守的方式开始。数个月来,她持续恢复体能,并一直向着她的最终目标——美国2020奥运选拔资格(简称OTQ,全程马拉松资格为2小时45分以内,半程马拉松资格为1小时13分以内)前进。

Erin表示:手术后,OTQ成为我想证明自己、并向所有人证明我可以做到的事。

术前5个月,Erin在2017年洛杉矶马拉松赛上以2:51:31的成绩完赛,这是她人生的第一场全马。术后约一年半,她在2018加州国际马拉松赛上以2:52:37跨过终点线,完成人生第二场全马。2019年6月,她在位于美国明尼苏达州的祖母马拉松赛上跑出2:51:38,离手术前的PB只差7秒的微小距离。不过,Erin渴望的是突破性的进步,这个成绩不是她的目标。

2020奥运女子马拉松项目资格是SUB2:45,Erin距离最终目标还有6分多钟的差距,她坚信自己通过不断的训练、关注补给策略及比赛策略,是有潜力实现的。于是她再度报名了2019加州国际马拉松赛,并与有着相同目标的伙伴Moll一起训练。

站在加州国际马拉松赛的起跑线前,Erin相信自己已具备了突破245的能力,通过几个周期化的训练,她已拥有更多的经验和体能,她想像着自己将成为最后一批压着245线过终点的女跑者之一。


>>>>

赛道上的OTQ集团



开赛之前,Erin和Moll一起热身,但在鸣枪前她们已分开,因为Moll被分在精英组,而Erin则位于下一个出发批次,她计划在中途点跟Moll会合。

Moll的配速大约每公里3:53,曾两次与奥运资格目标擦身而过(2019祖母马拉松2:45:23,2018加州国际马拉松2:45:16)。在开赛后的最初几英里,另一位也有同样目标的跑者与Moll同跑,很快地,又有几名女跑者加入成为OTQ集团。

至于Erin Menefee,鸣枪后她感觉自己状况良好,在既定配速下跑得很舒服,并在10英里处一同加入了Moll的集团。不像大多数比赛,顶尖跑者们专注于互相排挤,在这个集团中,每位跑者都彼此互相鼓励。

大约32公里处,Erin和Moll受到家人们的欢呼,知道目标即将实现,两人互相击掌以示鼓励。最后,Erin在2:43:10越过终点线,并转身拥抱2:43:18完赛的Moll。赛后,OTQ集团姐妹们一起庆了功。

Moll赛后在Ins上说:
特别感谢我的女孩@emenefee,她与我分享了过去16英里的每一步,这使一天变得比我想象中要好!




Erin破了个人PB多达8分多钟,也实现了她获得奥运选拔资格的梦想。她在接受《跑者世界》专访时表示:没有“手术后PB”这种定义,我终于回到了从前的样子。

Erin表示:我做了一件很酷的事儿,就如同我半年前为疾病感到沮丧一样,一切都是值得的。 

——资料来源:Runner’s World



评论请先登录注册
精彩话题推荐