一、马拉松里程有关
二、马拉松赛事相关
三、跑步相关(基础)
四、跑步相关(进阶)
内旋:跑步时脚掌内旋的程度。有正常内旋、过度内旋和内旋不足三种。理论上,过度内旋和内旋不足都会对跑者的健康有一定影响。
五、跑鞋有关
六、跑步相关(高阶)
撞墙:跑步过程中突然跑不动的现象,就好像撞上了一道墙,一般发生在一场比赛的后半段。
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一、马拉松里程有关
二、马拉松赛事相关
三、跑步相关(基础)
四、跑步相关(进阶)
内旋:跑步时脚掌内旋的程度。有正常内旋、过度内旋和内旋不足三种。理论上,过度内旋和内旋不足都会对跑者的健康有一定影响。
五、跑鞋有关
六、跑步相关(高阶)
撞墙:跑步过程中突然跑不动的现象,就好像撞上了一道墙,一般发生在一场比赛的后半段。