无论是团体训练还是拥有一两个与你有相似运动目标的亲朋好友，都是有益的，这让你能从外界获得运动的支持和动力。
（视频时长：1分17秒）
欢迎关注新浪微博
@吴栋说跑步
@陪你跑
{{el.itemTitle}}
{{el.itemStyleClassTitle}}
{{el.itemStyleClassTitle}} {{el.itemStyleClass2Titles}}
陪你跑
703
无论是团体训练还是拥有一两个与你有相似运动目标的亲朋好友，都是有益的，这让你能从外界获得运动的支持和动力。
（视频时长：1分17秒）
欢迎关注新浪微博
@吴栋说跑步
@陪你跑