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读吴晓波:与众不同的背后,是无比寂寞的勤奋
陪你跑
| 2016-04-13 16:46
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请仔细阅读文末列举的每一位成功人士的生活特点,你发现什么了么?来源:吴晓波频道,作者:吴晓波1902年,27岁的诗人里尔克应聘去给62岁的画家、雕塑大师罗丹当助理,在初出茅庐的诗人的猜想中,名满天下的罗丹一定过着十分浪漫、疯狂、与众不同的生活。然而,他看到的真实景象与想象中的大相径庭,罗丹竟是一个整天孤独地埋头于画室的老人。里尔克问他:“如何能够寻找到一个要素,足以表达自己的一切?”罗丹沉默片刻,然后及其严肃地说:“应当工作,只要工作。还要有耐心。”是什么让某些人变得与众不同?我觉得罗丹说出了真正的秘密,那就是:工作,和足够的耐心。年轻的时候,我们总想一夜成名,张爱玲说过的,“出名要趁早,来得太晚的话,快乐也不那么痛快。”这句话真的耽误了很多少年人。其实,你如果把人生当成一次马拉松长跑的话,在前一千米是否跑在第一名真是一件那么重要的事情吗?我身边有着很多与众不同的杰出人物——至少在世俗的意
LOOK!林妹妹伤后4个月逆袭
陪你跑
| 2016-04-13 16:45
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这是一个真(wo)实(bu)的(hui)故(shuo)事(huang),无任何虚构如有雷同纯属巧合(*^__^*) 嘻嘻一号女主角:小编本人(✿◡‿◡)请随我坐上时光机回到一年前……开跑时间:2015年2月14日(呵呵我的跑步纪念日)江湖名号:“林妹妹”身体画像:如名号弱不禁风"软妹子"一枚,一感冒半个月才好,大家总担心刮个大风就把我吹跑了(我是纸人嘛)。so,跑步不是为了减肥,是不想莫名地被大风刮走,还有希望自己长命百岁(不知我家许仙官人何时降落在断桥与我相会⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄)。跑步水平:无任何运动习惯爱好,体育课800米跑两圈就肚子疼,望而生畏。蹬蹬蹬……开始跑步~\(≧▽≦)/~啦啦啦隔天晨跑3-5km,月跑量50km。很快,8个月过去……迎来我人生第一次马拉松我是真的受伤了~~~~(>_<)~~~~时间:2015年11月1日地点:杭州马
只要有颗爱动的心,你也可以成为跑步达人
陪你跑
| 2016-04-13 16:43
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“只要我人生还能够接着跑,我就会继续跑下去”镜头里这个轻盈的身姿就是咱们的无香,71年,天蝎座,全程马拉松(42公里)最好成绩3小时12分。说到起初跑步的原因,其实很简单。我因为过敏体质总是一到秋冬换季的时候就开始咳嗽一咳就是两三个月咳不止同学跟朋友说可能你试试看跑步我就尝试性地开始跑了第一次没经验也不懂跑步是有专业的跑鞋直接穿了一双淘宝淘来的普通鞋结果才跑了2圈我就挂了经历了第一次的失败,无香并没有放弃,而是制定计划,个个击破。达成目标之后的成就感,带给她一次又一次的惊喜,身体的感觉也是非常明显的。有时候认真做了某件事的时候,即使一开始你并不擅长,但是慢慢你会惊喜的发现,其实你可以做的更好,从锻炼身体到参加马拉松赛,无香只用了短短的5个月时间。跑步两年多的时间,无香可是有想推荐给大家一些简单又实用的小单品,来看看吧。手上是一个空顶帽这是我跑步比较喜欢用的一个单品这顶是品牌的它的特点是这边
当上帝给你一条缝
悟范君
| 2016-02-19 11:00
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耳边呼啸的是垦丁的风,沿着流线型头 盔不断往后退去,身上的铁三服还滴着刚才太平洋里的海水。加速,摆到超车道,就在并行时那位铁友居然也摆了过来,要么撞他,要么撞隔离墩,我选择了后者。时速38公里,飞在空中那一刻,我看到~垦丁的天好蓝!4月12日,是我参加台IRONMAN比赛的日子,在波涛汹涌的太平洋里折腾3.8公里,接着骑行180公里,然后再跑个42.195公里,有人说这是世界上排的上名虐的赛事之一。我刚刚从那太平洋里爬了上来,用了1小时20分,这是我游得最快的一次,跨上自行车1公里处,发生了开头的事。起身第一件事~检查车。后变速器撞歪,用力掰直后,上帝留给我一条缝~20个齿轮中他留给我3个,勉强能用。当我转动前轮时,我缓缓的躺倒了在地上,因为他裂了,少个轮子完成179公里骑行?看来上帝没打算给我机会。救护车呼啸而来,因为我躺在地上,上来的医生先翻看了我眼睛,然后问我哪里痛? “心痛”
不痛不疯不成活 | 为爱奔跑250公里人物志
悟范君
| 2016-02-19 10:50
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“人的本能是,痛感袭来时,会下意识躲开,或绷紧肌肉。这种刺痛,是这一次250km爱心公益跑中,我所收获的最刻骨铭心之一。而我,发自内心感谢它。就在去年,我一个人、一个包、一辆公路车,骑行190km,从上海到杭州,当时觉得自己体能还可以啊!直到后来,了解到这个距离只是铁人三项的一项而已,便想今年要不再来一个难忘的挑战?当这个疯狂的想法,遇见了这次悟范团队250公里为爱奔跑,一切就变得顺理成章了。很多朋友都知道,我是一个特别注重身材的人,几乎每天都有1、2小时泡在健身房,隔天在西湖边慢跑,饮食是大比重的蛋白质,对碳水化合物摄入量很严苛。于是,在开跑前几周,我依然任性地坚持低碳水饮食,并保持原有训练计划,只在提前一周,增加了碳水化合物的摄入,并且大量摄入蛋白质,只为减缓肌肉消耗。so,可想而知,这次超级长距离的奔跑中,第一个产生强烈反应的人,就是我……护肌准备工作很充分按日期打包服装1DAY 1
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