此刻，我正捧着一杯超大杯星巴克拿铁，坐在波士顿logan机场的候机厅，心情轻松地看着不时在眼前晃过的，穿着波马官方赛服的各色参赛者，有的膝盖僵直，有的一瘸一拐，有的则一见到穿赛服的，照面就朝你微笑致意O(∩_∩)O~
刚才安检时，工作人员一边检查我的证件，一边打趣地问我：”你昨天完赛了吗？多少时间完赛的？今天你的腿疼吗？” 巴拉巴拉……
知道参赛者多半都会大肆采购波马官方纪念品，于是在办理登机手续的地方，还温馨地给出了这样的提示：建议参赛选手购买的波马纪念品随身携带不要托运。
Yesterday once more
all my best memorise come back clearly to me
some can even make me cry
just like before.
its yesterday once more.
很喜欢卡朋特《昨日重现》的这句歌词。很多事，经历过，才真的懂。相对于结果，我更喜欢过程的体验。或许，多少年以后，我依然会因重现于心的昨日美好而落泪。
当几乎所有的国内参赛选手预定了波士顿市内宾馆时，我独自选择了离波马起点Hopkinton小镇7km的Milford，避开城市的喧嚣，独择乡村的宁静：
在宾馆电梯里偶遇一位中年女子，她说自己的丈夫已经连续来参加第十次波马了，“He has been totally crazy.”（他已经彻底疯了），她笑着说。
特意在哈佛大学书店买了这本《26.2 Miles to Boston》——通往波马的心路历程，每一迈（英里）都有它的动人故事：
清晨，写稿完毕，清冷的风中，踏上跑鞋晨跑去，我比其他选手更早地体验波马绵延起伏的赛道(*^__^*)：
百年波马，从这里起步——
拥有120年历史的波马，包括起点和终点在内，全程赛道共经过7个城镇：Hopkinton，Ashland，Framingham，Natick，Wellesley，Newton，Brookline和Boston。
波马赛道路线图和海拔图：
Hopkinton真的是个很小的镇，但它却是EMC公司（易安信，2015年10月被DELL收购）总部，更因波马起点而闻名遐迩。闲话少说，直接上图：
狗狗也疯狂O(∩_∩)O~
距离起点3miles（5km）处，是小镇Ashland，也是个很小的镇，Ashland别名“钟镇”，“现代新英格兰爱迪生”Henry Ellis Warren 曾居住于此，他在 1916 年发明了电子钟，这个小镇因而也与钟表结缘。
前面几英里多半是下坡，起跑相对轻松，但因赛道很窄（单行道），速度也很难快得起来。
6miles（10km）处，是小镇Framingham，这里前方有一个明显的上坡。
10miles（16km）处，是Natick镇，它是美国第9任副总统亨利·威尔逊的出生地。相信像我一样学理工科的童鞋对仿真软件MatLab应该不陌生，它是MathWorks 公司的主打产品，而该公司总部就位于此镇。
镇上的教堂是赛道沿途的一大景观。
14miles（20km）处，是著名的卫斯理学院（Wellesley College）所在的Wellesley镇。这所全美最优秀的女子学院之一，在2015年 U.S.News排名中位列全美文理学院第4名，许多著名女性，包括希拉里·克林顿、宋美龄、冰心、马德琳·奥尔布赖特等都从这里走出。
波马赛道上著名的“尖叫隧道”（Wellesley Scream Tunnel）就是这里，这是男选手们全程最兴奋的地方，因为Welleslsy 大学的女生们挤满了道路两旁，持续不断的尖叫声，几乎刺破了我的耳膜~~ 来瞧瞧美国辣妹们的幽默和激情吧！
兴奋之后，进入波马后半程，最虐最考验人的赛段开始了~~~~(>_<)~~~~
Newton镇位于18miles（30km）处，它的前后有4个大上坡，包括其中最为著名的位于20-21miles（32.5km）处的“心碎坡”（Heartbreake Hill），这条 600 米左右的长上坡，因为正处于 30+ km的撞墙期，令无数波马选手功亏一篑。
过了心碎坡，美丽的波士顿大学就在眼前：
Brookline是选手们抵达Boston终点前的最后一个镇，位于23miles（37km）处，这段前后的赛道渐趋平缓，但也还是有连绵的起伏，对于体力不支的选手，无疑是雪上加霜。昨天跑到这里，看到一些选手已经弃跑改走，心中暗自庆幸赛前先开车熟悉了一遍赛道，心里有数才没有任性放开跑，前面略有保留，此时体力尚好。
进入Boston市区，接近终点，拐弯进入赛道最后500m，道路两旁观众的呼喊加油声震耳欲聋，欧美人果然热情奔放。肾上腺素飙升，脚下生风的感觉，激动！
Finally, Boston, I’m coming!
虽然补给点的水太冰，一度导致胃部不适，只敢在后半程尝试补了两次能量胶，怕恶心没敢再吃盐丸。虽然3小时23分12秒完赛，没有PB，但却胜过任何一次——Just because it’s my dream.
傲骄，我们是中国人，我们是“陪你跑”的中国人！（我和“陪你跑”主编肯尼亚玲）
波马，等着我。有生之年，我会再来
无香 写于2016年4月19日波士顿Logan机场候机厅
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陪你跑
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此刻，我正捧着一杯超大杯星巴克拿铁，坐在波士顿logan机场的候机厅，心情轻松地看着不时在眼前晃过的，穿着波马官方赛服的各色参赛者，有的膝盖僵直，有的一瘸一拐，有的则一见到穿赛服的，照面就朝你微笑致意O(∩_∩)O~
刚才安检时，工作人员一边检查我的证件，一边打趣地问我：”你昨天完赛了吗？多少时间完赛的？今天你的腿疼吗？” 巴拉巴拉……
知道参赛者多半都会大肆采购波马官方纪念品，于是在办理登机手续的地方，还温馨地给出了这样的提示：建议参赛选手购买的波马纪念品随身携带不要托运。
Yesterday once more
all my best memorise come back clearly to me
some can even make me cry
just like before.
its yesterday once more.
很喜欢卡朋特《昨日重现》的这句歌词。很多事，经历过，才真的懂。相对于结果，我更喜欢过程的体验。或许，多少年以后，我依然会因重现于心的昨日美好而落泪。
当几乎所有的国内参赛选手预定了波士顿市内宾馆时，我独自选择了离波马起点Hopkinton小镇7km的Milford，避开城市的喧嚣，独择乡村的宁静：
在宾馆电梯里偶遇一位中年女子，她说自己的丈夫已经连续来参加第十次波马了，“He has been totally crazy.”（他已经彻底疯了），她笑着说。
特意在哈佛大学书店买了这本《26.2 Miles to Boston》——通往波马的心路历程，每一迈（英里）都有它的动人故事：
清晨，写稿完毕，清冷的风中，踏上跑鞋晨跑去，我比其他选手更早地体验波马绵延起伏的赛道(*^__^*)：
百年波马，从这里起步——
拥有120年历史的波马，包括起点和终点在内，全程赛道共经过7个城镇：Hopkinton，Ashland，Framingham，Natick，Wellesley，Newton，Brookline和Boston。
波马赛道路线图和海拔图：
Hopkinton真的是个很小的镇，但它却是EMC公司（易安信，2015年10月被DELL收购）总部，更因波马起点而闻名遐迩。闲话少说，直接上图：
狗狗也疯狂O(∩_∩)O~
距离起点3miles（5km）处，是小镇Ashland，也是个很小的镇，Ashland别名“钟镇”，“现代新英格兰爱迪生”Henry Ellis Warren 曾居住于此，他在 1916 年发明了电子钟，这个小镇因而也与钟表结缘。
前面几英里多半是下坡，起跑相对轻松，但因赛道很窄（单行道），速度也很难快得起来。
6miles（10km）处，是小镇Framingham，这里前方有一个明显的上坡。
10miles（16km）处，是Natick镇，它是美国第9任副总统亨利·威尔逊的出生地。相信像我一样学理工科的童鞋对仿真软件MatLab应该不陌生，它是MathWorks 公司的主打产品，而该公司总部就位于此镇。
镇上的教堂是赛道沿途的一大景观。
14miles（20km）处，是著名的卫斯理学院（Wellesley College）所在的Wellesley镇。这所全美最优秀的女子学院之一，在2015年 U.S.News排名中位列全美文理学院第4名，许多著名女性，包括希拉里·克林顿、宋美龄、冰心、马德琳·奥尔布赖特等都从这里走出。
波马赛道上著名的“尖叫隧道”（Wellesley Scream Tunnel）就是这里，这是男选手们全程最兴奋的地方，因为Welleslsy 大学的女生们挤满了道路两旁，持续不断的尖叫声，几乎刺破了我的耳膜~~ 来瞧瞧美国辣妹们的幽默和激情吧！
兴奋之后，进入波马后半程，最虐最考验人的赛段开始了~~~~(>_<)~~~~
Newton镇位于18miles（30km）处，它的前后有4个大上坡，包括其中最为著名的位于20-21miles（32.5km）处的“心碎坡”（Heartbreake Hill），这条 600 米左右的长上坡，因为正处于 30+ km的撞墙期，令无数波马选手功亏一篑。
过了心碎坡，美丽的波士顿大学就在眼前：
Brookline是选手们抵达Boston终点前的最后一个镇，位于23miles（37km）处，这段前后的赛道渐趋平缓，但也还是有连绵的起伏，对于体力不支的选手，无疑是雪上加霜。昨天跑到这里，看到一些选手已经弃跑改走，心中暗自庆幸赛前先开车熟悉了一遍赛道，心里有数才没有任性放开跑，前面略有保留，此时体力尚好。
进入Boston市区，接近终点，拐弯进入赛道最后500m，道路两旁观众的呼喊加油声震耳欲聋，欧美人果然热情奔放。肾上腺素飙升，脚下生风的感觉，激动！
Finally, Boston, I’m coming!
虽然补给点的水太冰，一度导致胃部不适，只敢在后半程尝试补了两次能量胶，怕恶心没敢再吃盐丸。虽然3小时23分12秒完赛，没有PB，但却胜过任何一次——Just because it’s my dream.
傲骄，我们是中国人，我们是“陪你跑”的中国人！（我和“陪你跑”主编肯尼亚玲）
波马，等着我。有生之年，我会再来
无香 写于2016年4月19日波士顿Logan机场候机厅