亨利·大卫·梭罗是我喜欢的一位诗人。他曾说过：“男人们沉静在绝望中生活。”这是梭罗那个年代的真实写照，也可能更加适用于描述当代生活。其实，我的生活也毫无例外，完美体现了这句箴言。

不是每个人都想要成为一名超级耐力运动员，这点我可以理解。重要在于，所有人体内都锁着一个更加完美、更加健康、更加真实、更加渴望表现的自我。既然我可以彻底改变，那我就完全有理由相信每个人内在都住着这么一个自己。

援引梭罗的一句话，“我们不需要沉静绝望的生活”，你完全可以打破束缚的枷锁，掌控自己的健康和命运。不论身处何地，境况如何，改变永远不晚。