发布于 2017-04-11 12:49
楼主
本话题最后由 作者 于 2017-04-18 12:49 编辑
-
王兵
2017-04-12 07:21
回复 查看全文
进步之处：
1.挺字诀做的更好了，弯腰现象改进明显
2.上下波动略微下降，衡字诀做的更好了
仍需改进：
1.核心的柔字诀尚未掌握，膝盖冲击会比较大
2.步幅可以缩小，步频可以加快