点上方绿标即可收听～陪你跑

- 白羊座的守护神 -

希腊战神阿瑞斯（Aries）

- 白羊座性格特点 -

• 春天的气息赋予它崭新生命力，生机勃勃，激情盎然。
  

• 毫不吝惜地去燃烧自己激情能量。

• 不搞权宜之计，不委曲求全，也从不注意细节。

• 当机立断，付之行动和速战速决。

• 做事冲动、不太审慎，很少注意留有余地。
  

• 喜欢自由，无拘无束，自行其是，不愿步他人后尘。

• 不掩饰自己的感情，要么热情洋溢，要么怒发冲冠。

• 就算愿望受阻，也决不悄然收兵。

• 无论是在家还是外面，都不怕争执，但事后总是弃之脑后，从不记恨在心。

• 从来不在任何困难和失败面前低头。

• 喜欢接受挑战，容易给人独裁者印象，不利于与周围人之间的融洽关系。

白羊座是非自然死亡率（包括意外死亡、自杀死亡、他杀死亡）第二高的星座（10.11%），每100个白羊里就有10人死于非命（因为很冲动，觉得没必要考虑太多） ；也是平均寿命最短的星座，因为爱生气~~~~(>_<)~~~~

- 白羊座的爱情观 -

- 属于白羊座的明星 -

董洁 & 舒淇

汪涵 & 撒贝宁

成龙 & 葛优

彭于晏 & 梁咏琪

席琳·迪翁 & Lady Gaga

白羊座的你

是否也有着明星气质呢？

往期精彩：

十二星座听什么跑得更棒？

十二星座听什么跑得更棒？（第二期）

十二星座听什么跑得更棒？（第3期）

十二星座适合穿啥鞋？神准！

更多星座跑步音乐

~ 敬请期待 ~

• 为何跑步听音乐？

1.合理的使用音乐能提高一个人运动表现能力的10%~15%

2.在音乐的作用下，人体的补水，营养吸收以及内循环系统都会更快恢复到跑前状态

3.运动节奏与音乐旋律同步可以让运动者需氧量减少7%

4.在跑步结束后，不要马上摘下耳机，舒缓的慢歌会加快身体的恢复。跟跑后不听音乐的人相比，听歌能帮助心跳更快恢复正常  。

• 跑完记得要拉伸哦~

我是吴栋，如果你要从零基础到跑马拉松，可以收听我的精品内容-简爱跑步12周。