生命旅程中，我们往往会因缘相聚，也会匆匆成为过客。
我们四人就在不经意中遇见并成为此生少有的挚友，横跨年龄、性别、职业……成立了“铁三团”，意味彼此之间的友谊牢固不可破！在我们眼里，只有路上的风景，山野的崎岖才是我们共同的追求。一路相伴，我们走过丽水马拉松，江南100，杭州马拉松……然而，只有在经历过大宋108团体50公里组赛事后，我们有了深入骨髓的感慨——
有你相伴，真好！
时道东——团长
非常阳光的80后小伙儿，野龄半年
梁思源——辅导员 70后
公司老总，野龄半年
朱安宁——团员 70后
人称东吴小诸葛，野龄一年
陈海萍——团员 70后
医务人员，心理咨询师，野龄半年
大宋108越野赛一共有21队参加团体50公里组，有11个组未能完赛，我们排名第9，是浙大户外上城大队仅存的两个队之一。
看了完赛的前8队，让我们有种“初生牛犊不怕虎”的后怕。3个70后，一个80后，越野界的菜菜鸟，竟然和那些大神去PK?
回想当初组团报名时的那份激情，源于江南100，那会儿我们都顺利完赛25km组，且意犹未尽，憋着那股自我膨胀的豪情报了团体50公里组。赛前我们进行了拉练并制定比赛计划，目标只是安全完赛。
2016-11-19
四人组借机与各路大神合影以博存在感
跑过公路，随着拥挤的人群如蜗牛般走在崎岖的山路上。前半程我们都保持匀速，互相照应，直到CP1。
在通往CP2的路上出现了状况，思源的腿抽筋，安宁的膝伤又加重了，加上这段路程台阶多，爬升高，在越野界是一段令人头疼的线路。我们只能放慢脚步，稍事拉伸和补充能量，在一路不断提醒中，还有对老公等候在CP2那碗热腾腾的皮蛋瘦肉粥的期盼中，振作精神，翻山越岭。终于老公无数次的翘首期盼，等来了我们抵达CP2。
但是思源和安宁的状况不佳，就此我们重新调整方案，由我和东东继续往前冲，不要停下脚步，思源和安宁尽量追上来。此刻，我们已经走了27公里。
接下来的路程对我来说比前半程更困难。到达CP4后，天色已全黑，山中雾气升腾，又下起小雨，能见度只有2米。加上后半程路线不熟，对未知世界的恐慌让我们不由自主地加快脚步。非常幸运的是，我们遇上了与队友失散的T5012李艳赛，三人临时组队。好在下坡是我强项，我走前面探路，艳赛把控大方向，走在中间，东东比较仔细，在后压阵……三人安全走出了大雾弥漫的群山，没有偏离赛道，还在满觉陇纠正了十多位因为缺少赛事标识走错路的参赛者。
在CP5我们受到了志愿者热情的接待，热腾腾的面条，专业的腿部护理…...一声“后面路不难走，组委会考虑后面选手会累，只有300多爬升”——善意的谎言立刻让三人像打了鸡血般地冲向前方。谁知后面的路程让人绝望，望不到头的山顶、看不到厎的山脚、让人头晕的十八弯，只有在看到梅岭南路的灯光时，才感觉回到了人间，听到组委会的喇叭在喊“加油”，当我和东东手拉手冲向终点时，时间定格在“22:36”。
冲向终点的喜悦瞬间被对安宁和思源的担忧冲淡。担忧着盼望着，就在关门前的几分钟，安宁和思源一瘸一拐地赶到了终点。我们终于圆满了！
大宋108已落下帷幕，一路走来，我们有太多需要感恩，没有彼此的信任我们不会组团，没有那股子永不言弃的精神劲儿，我们不会走得那么远，没有团队意识我们无法创造辉煌。
感恩——我的队友！
感恩——我亲爱的老公！
感恩——默默为我们付出的志愿者！
感恩——铁三团，来年走得更远。
写于2016/11/24 感恩节
嘿！
爱跑步的你
是不是有很多心里话想说给大家听？
—— 欢迎投稿！ ——
—— 欢迎吐槽！ ——
—— 欢迎冒泡！ ——
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陪你跑
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生命旅程中，我们往往会因缘相聚，也会匆匆成为过客。
我们四人就在不经意中遇见并成为此生少有的挚友，横跨年龄、性别、职业……成立了“铁三团”，意味彼此之间的友谊牢固不可破！在我们眼里，只有路上的风景，山野的崎岖才是我们共同的追求。一路相伴，我们走过丽水马拉松，江南100，杭州马拉松……然而，只有在经历过大宋108团体50公里组赛事后，我们有了深入骨髓的感慨——
有你相伴，真好！
时道东——团长
非常阳光的80后小伙儿，野龄半年
梁思源——辅导员 70后
公司老总，野龄半年
朱安宁——团员 70后
人称东吴小诸葛，野龄一年
陈海萍——团员 70后
医务人员，心理咨询师，野龄半年
大宋108越野赛一共有21队参加团体50公里组，有11个组未能完赛，我们排名第9，是浙大户外上城大队仅存的两个队之一。
看了完赛的前8队，让我们有种“初生牛犊不怕虎”的后怕。3个70后，一个80后，越野界的菜菜鸟，竟然和那些大神去PK?
回想当初组团报名时的那份激情，源于江南100，那会儿我们都顺利完赛25km组，且意犹未尽，憋着那股自我膨胀的豪情报了团体50公里组。赛前我们进行了拉练并制定比赛计划，目标只是安全完赛。
2016-11-19
四人组借机与各路大神合影以博存在感
跑过公路，随着拥挤的人群如蜗牛般走在崎岖的山路上。前半程我们都保持匀速，互相照应，直到CP1。
在通往CP2的路上出现了状况，思源的腿抽筋，安宁的膝伤又加重了，加上这段路程台阶多，爬升高，在越野界是一段令人头疼的线路。我们只能放慢脚步，稍事拉伸和补充能量，在一路不断提醒中，还有对老公等候在CP2那碗热腾腾的皮蛋瘦肉粥的期盼中，振作精神，翻山越岭。终于老公无数次的翘首期盼，等来了我们抵达CP2。
但是思源和安宁的状况不佳，就此我们重新调整方案，由我和东东继续往前冲，不要停下脚步，思源和安宁尽量追上来。此刻，我们已经走了27公里。
接下来的路程对我来说比前半程更困难。到达CP4后，天色已全黑，山中雾气升腾，又下起小雨，能见度只有2米。加上后半程路线不熟，对未知世界的恐慌让我们不由自主地加快脚步。非常幸运的是，我们遇上了与队友失散的T5012李艳赛，三人临时组队。好在下坡是我强项，我走前面探路，艳赛把控大方向，走在中间，东东比较仔细，在后压阵……三人安全走出了大雾弥漫的群山，没有偏离赛道，还在满觉陇纠正了十多位因为缺少赛事标识走错路的参赛者。
在CP5我们受到了志愿者热情的接待，热腾腾的面条，专业的腿部护理…...一声“后面路不难走，组委会考虑后面选手会累，只有300多爬升”——善意的谎言立刻让三人像打了鸡血般地冲向前方。谁知后面的路程让人绝望，望不到头的山顶、看不到厎的山脚、让人头晕的十八弯，只有在看到梅岭南路的灯光时，才感觉回到了人间，听到组委会的喇叭在喊“加油”，当我和东东手拉手冲向终点时，时间定格在“22:36”。
冲向终点的喜悦瞬间被对安宁和思源的担忧冲淡。担忧着盼望着，就在关门前的几分钟，安宁和思源一瘸一拐地赶到了终点。我们终于圆满了！
大宋108已落下帷幕，一路走来，我们有太多需要感恩，没有彼此的信任我们不会组团，没有那股子永不言弃的精神劲儿，我们不会走得那么远，没有团队意识我们无法创造辉煌。
感恩——我的队友！
感恩——我亲爱的老公！
感恩——默默为我们付出的志愿者！
感恩——铁三团，来年走得更远。
写于2016/11/24 感恩节
嘿！
爱跑步的你
是不是有很多心里话想说给大家听？
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