人类可以做一些惊人的事情, 但有时, 我们不得不承认: 生活并不是为我们的身体完美设计的。

首先, 我们坐得太久, 盯着屏幕太久，生活中这些糟糕的部分都会对我们的身体造成伤害，并限制运动能力。

（视频时长：2分43秒）

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