首先搞清楚为什么喘，然后才能对症下药：
（视频时长：2分02秒）
什么是慢跑？ 戴上心率装备，跑在有氧区间。
如果你使用苹果手机和苹果手表，安装“陪你跑APP”，它每天都会帮你评估运动和疲劳状况，让你跑得更科学，跑得更健康！
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陪你跑
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首先搞清楚为什么喘，然后才能对症下药：
（视频时长：2分02秒）
什么是慢跑？ 戴上心率装备，跑在有氧区间。
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