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爱在金秋 [复制链接]

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前天中秋,恰好又是老爸生日,一早跨上机车去市体育场晨训的路上,还在想不知顺丰小哥有没有按时把礼物送到呢? 

给亲爱的老爸老妈

 

在跑马拉松这件事情上,老爸老妈一直都不太赞成。看我大清早穿上跑鞋出门,老爸便会自顾自地嘟哝一句:“我是不是生了俩儿子?”

 

直到有一天,当老爸得知我竟然参加了铁人三项赛时,他老人家来了句:“丫头我看你还是跑跑马拉松就算了吧!”

 

去年底,我忽悠着老板和几位闺蜜一起去参加2017福州马拉松。那时候就觉得家乡的马拉松嘛,好歹总要跑一次。俩老听说大部队要来,张罗着楼上楼下收拾房间。其实老爸如今腿脚不太好,现在想想挺有点儿内疚。

 

比赛当天,俩老起了个大早给大家准备赛前早餐,老妈更是在赛前一晚就详细研究了比赛路线,选了离家最近的一个公交车站现场观战。说起来我的运动DNA应该是源自于老妈,她和妹妹上学时的奔跑能力比我小时候可强多了。


 

天气比较热,加上我的右脚踝扭伤未痊愈,福马成绩跑得just so so,但却幸运地拿了名次和奖金。回到家,闺蜜们纷纷祝贺,老妈却不住地摇头:“跑得快又有什么用哦!”我赶紧搂着老妈大声宣布:“我妈劳苦功高,我的成绩都拜老妈所赐,今天的奖金都送给老妈!”老爸在一旁看戏,乐得合不拢嘴。

 

给亲爱的队长

 

“如果你一定要问,3小时02分52秒,只比2小时59分59秒慢了2分53秒而已,为什么要如此在乎呢?那么,我告诉你,我只想看看那个更自律的自己。”

 

队长是我最敬慕的杭城跑者,一位低调而亲切的跑者。第一次读到他写的赛后感想《全力奔跑,只为那个更自律的自己》,是在2015年杭马结束之后,那一次他用了3小时02分52秒。

 

他说,“跑步,带给我一颗平和的心,或者说,跑步让我找回了一颗平和的心。”那天早上,“轻轻出门,生怕吵醒熟睡中的小楠瓜和小维尼。好想成为他们娘俩的骄傲,成为他们的英雄”。并不华丽的文字,却让我数次热泪盈眶。

 

曾经,他喜欢篮球和足球,却因为左膝前交叉韧带撕裂+半月板后角撕裂在2012年夏天做了膝部手术。为了康复,他开始了痛苦而煎熬的训练。他说整整12个月含着泪、咬着牙坚持过来的日子,是他这辈子的巨大财富。

 

至今,他的左侧大腿仍旧比右侧略细。他告诉我:等到两条腿完全一样的时候,就是他胜利的时刻。



他是一位科学训练的跑者。为了马拉松,他几乎看遍了市面上所有与跑步有关的书籍,制定严密的训练计划,一丝不苟地执行。

 

他是一位热心友善的跑者。自发组织爱跑步的小伙伴儿们一起训练,帮助大家制定训练计划并督促执行,还要时常解答各种问题,大家都亲热地称他为“队长”。无锡参赛,他早早地帮大家订好房间,赛前不忘叮嘱各种注意事项,赛后交代跑后恢复的各种措施,还要联系通知聚餐地点......

 

他是一位言出必行的跑者,超级自律,从不盲目参赛。去年,他的全马PB已经达到2小时45分,今年的目标正在努力中。

 

这就是他,一位超级自律的跑者,我心中的偶像,学习的榜样。 


给亲爱的闺蜜们

 

因为我说“没有梦想的人生不完整”,所以我们有个微信小群叫作“梦想人生”。虽然彼此性格各异,年龄跨度从70后到90后,但我们的共同特点是:喜欢操场胜过商场,喜欢刷圈胜过刷卡,喜欢流汗胜过流泪。

 


我们因跑步结缘,相识4年,一起虐过爽过,一起吃过睡过,一起笑过哭过,一起侃过怼过……


2015年的夏训,“西子女神队”拿回北马团队冠军的那天,我们都哭了。


2017年凯恩斯IRONMAN,一直在国内焦急刷屏等我大铁完赛,在看到我冲线视频的那一刻,你们都哭了。



2018年无锡马拉松,我一人参赛,却带了你们这帮豪华亲友团,当我开始提速准备冲刺PB时,你们都笑了。


第13届戈壁挑战赛,没有信号的荒漠,失联好几天,听到误传的消息说我伤了,你们都急了。


刚刚结束的2018柏林马拉松,我终于如愿破3,远隔万里也能猜到,你们都激动了…… 


 

给亲爱的小健将们

 

跑友是一种神奇的存在:简单,纯粹,热情,友善,甚至没有性别区格。

 

市体育场晨训,是大家自发自愿的行为。为此,很多小伙伴和我一样,只有早晨的时间可以自由支配,所以我们总是在清晨5点前起床,赶在7点前后训练结束收工,然后再各自赶回去上班。


 

就是这样一群兴趣相投的人,聚在一起时,生命似乎就变得特别鲜活有力。

 

我们互相监督说:配速能否达标是能力问题,任务是否完成是态度问题。一起商量训练计划,一起完成训练计划,然后击掌相庆,酣畅淋漓地喊出那一声“Give me five!”


 

一个人只会更孑然,一群人才能不孤单。每一个未曾懈怠的季节,最美的记忆有你们。 

给年轻的我们

 

柏马赛后,陆续收到一些跑友询问训练计划等各种问题,似乎破3是一件非常特别的事儿。

 

我想,首先,对于跑步这件事儿,得源自于热爱。

 

我爱跑步。

我爱金色阳光穿过树叶的缝隙,洒落在帽檐和脸颊。

我爱冬日清晨跑鞋踩踏冰霜路面时,发出的嚓嚓声。

我爱身后的马尾合着身体的节拍,刷刷触碰臂膀。

我爱汗水伴着霜花,感受心跳和呼吸。

 

一切让人变好的选择,过程都不会令人舒适。失去爱,就难以维系。对于发自内心爱跑的人,受虐也是一种享受,虐并快乐着。


 

其次,心态很重要。有人说,假如不创业,不加班,有更多时间训练和休息,你可能早已破3,甚至成绩更好。但其实,我更喜欢过程的体验,更喜欢训练胜过比赛,喜欢那种一点点进步的感觉。至于结果是否能达成并不那么重要。

 

闺蜜们懂我,所以赛前的叮嘱总是“顺利完赛”,而不是“祝你PB”。

 

努力过,无憾就好。赛场没有常胜将军,得失皆财富,享受每一步,失败也是一种收获。


 

再次,不任性,耐得住寂寞地认真对待训练。

 

重要的比赛前,我跟朋友们声明:所有饭局都别来约我。当心中有个明确目标的时候,我的习惯是尽可能排除干扰,减少不利因素去达成它。

 

当赛季来临时,每个周末都有这样那样的比赛,业余选手要工作,要训练,要休息,参赛过多,各方面计划都会受影响,相当于是在自我制造干扰。

 

最后,学会了解自己的身体,掌握自己的节奏,不盲从,不依赖,相信自己。

 

人生很长,我们都还年轻。别着急,慢慢来。


 

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