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女生来“大姨妈”前可以跑步吗?| 吴栋说跑步 [复制链接]

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楼主


近日,湖南长沙一名女子因在经期前夜跑,剧烈运动导致右侧卵巢內的黄体囊肿出血,失血量达全身一半。医生表示,女性在经期前应避免剧烈运动,也不要过度减肥。


我收到私信:吴栋老师好,请问这个新闻是真的么?那是否经期前不能跑步?经期又说不能跑步,那女生是否不适合跑步?



(视频时长:1分30秒)


—End—

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