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话题: 4451
回复: 4456
楼主
本话题最后由 作者 于 2017-06-23 17:33 编辑


跑者吴栋
话题: 1
回复: 47
沙发
柔:从后跟先着地变为前掌先着地,冲击力分散到了足弓、脚踝和小腿构成的联合缓冲体。
后期请关注数据,提升力量,让跑步变得更一体化,可以减少受伤的概率,祝跑的更好。


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