这就是下面这段视频主人公，一位德国妹纸的真实变化。她用了20周时间跑步，她做到了，真的瘦了，漂亮了。

（视频时长：3分34秒）

在这20周里：

她遭遇过迷惑、抱怨、挫折、伤痛

她犹豫、彷徨、沮丧、失落过

但仍努力、不甘、坚忍、付出

最终收获了健康、友谊、自信、乐观

最后，妹纸说：

我花了20周改变了生活

我能做到，你也一定能

迈出的每一步都是值得的

我会一直继续跑下去

更多精彩内容，尽在「陪你瘦」