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辕门外那三声炮如同雷震

天波府里走出来我保国臣

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穆氏桂英，谁料想

我 53 岁又管三军

出生在南美洲哥伦比亚的海蒂·洛扎诺今年已经53岁了，但是在5月15日美国新墨西哥州举行的科尔法克斯马拉松比赛中，她却以3小时10分41秒的成绩获得了女子冠军！领先亚军近2分钟，更令人钦佩的是，她比亚军足足年长25岁！OMG！！！

她用事实证明了任何年龄段的跑者，都可以突破自我，获得佳绩。

她形容自己对于跑步的热爱，始终如初恋一般。人们开始跑步的原因有很多，而跑步带给人们的快乐和享受却是无限的。

海蒂还是个IRONMAN，超级铁人爱好者，226km的赛程，她仅用10小时58分完赛，打破了11小时的大关。

也总有人劝她，说40岁以后的人各方面能力都下降了，“你都53岁了，还想赢得马拉松比赛？” 海蒂·洛扎诺毫不犹豫地用一个“YES”作答。

海蒂的第一个马拉松是1990年的休斯顿马拉松，那年她27岁，3小时31分完赛，这场比赛让她发现自己有长跑的天赋。她爱上了跑步，喜欢那种未来就在自己手中的感觉。

她第一次参加波士顿马拉松赛，遭遇了恶劣天气，当时甚至以为比赛要被取消，但最终她以2小时56分3秒的成绩完赛，她为自己感到自豪。

她赢得过许多比赛年龄组的冠军，包括2007年波马40-44岁组冠军。她的个人最好成绩是2007年祖母马拉松跑出的2小时51分37秒。

“当我冲过终点线的时候，我的眼泪掉下来了。”夺冠后的海蒂·洛扎诺非常激动。“这种感觉真的太棒了！我想说的是，不要放弃自己在任何方面的梦想，无论是跑步、画画、徒步旅行或是健走，任何你想做的事你都可以去尝试。别放弃自己！生命才刚刚开始，每天都是上天的馈赠。”

海蒂表示，参加科尔法克斯马拉松还有个目的，是尝试帮助患有精神疾病的人进行治疗。她说人们需要奉献出自己的爱心，那些遇到困难的人，也应该积极向社会求助，不要感觉到羞耻。社会是一个整体，每个人都有机会得到他们所需要的帮助。

人生何时开始都不会太晚。来吧，一起跑起来，像海蒂那样，把未来掌控在自己的手中。