刚看到一张德国名将JAN FRODENO新近令人咋舌的IRONMAN70.3的成绩单：
游泳1.9km用时21分54秒
骑行90km用时2小时4分29秒
跑步21.1km用时1小时6分34秒
总用时：3小时36分31秒（含两次换项时间）
任何一项成绩单独晒出来都已惊艳大众，更何况这是连续进行的三个项目，全程总距离113km（70.3英里）！
（
（视频时长：3分18秒）
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陪你跑
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刚看到一张德国名将JAN FRODENO新近令人咋舌的IRONMAN70.3的成绩单：
游泳1.9km用时21分54秒
骑行90km用时2小时4分29秒
跑步21.1km用时1小时6分34秒
总用时：3小时36分31秒（含两次换项时间）
任何一项成绩单独晒出来都已惊艳大众，更何况这是连续进行的三个项目，全程总距离113km（70.3英里）！
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