跑友来信问：吴栋老师好，我参加马拉松，那天下雨，回来脚上起了3个大水泡，该咋办？
其实，水泡是局部的皮肤在受到反复的摩擦后，表皮与其下的组织失去致密的联系，体液（就是组织液）渗入这个间隙后所形成的。那如何处理呢？一起听听栋哥怎么说。
（视频时长：2分20秒）
—End—
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陪你跑
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跑友来信问：吴栋老师好，我参加马拉松，那天下雨，回来脚上起了3个大水泡，该咋办？
其实，水泡是局部的皮肤在受到反复的摩擦后，表皮与其下的组织失去致密的联系，体液（就是组织液）渗入这个间隙后所形成的。那如何处理呢？一起听听栋哥怎么说。
（视频时长：2分20秒）
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