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最大心率的困惑! [复制链接]

自由翱翔 374 1
自由翱翔
话题: 1
回复: 1
楼主
您好栋哥!我的最大心率按年龄法应该是180。但用佳明心率带跑越野跑的时候测得为186,最近参加半马最大心率测得为196。最大心率提高这么多,不知道这个值准确不?能作为储备心率计算最大心率的值不?

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