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如何区分跑鞋类型? | 吴栋说跑步 [复制链接]

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一般来说,高足弓的跑者,适合穿缓冲型跑鞋,比如:亚瑟士的Nimbus,Cumulus;而低足弓和扁平足的跑者,适合穿稳定型跑鞋,适合穿稳定型跑鞋,比如:亚瑟士的Kayano,GT-2000,GT-1000。


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那么,你一定好奇,稳定型跑鞋和缓冲型跑鞋究竟不同在哪里?今天我们就来剖析一下它们的差异——


(视频时长:2分23秒)




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