生命在于尝试，更在于坚持
——记我的人生第一次马拉松
“请一直这样奔跑吧，奔向那些不期而遇的美好，奔向最好的自己。”
2017年4月16日，太湖图影半程马拉松赛，我的人生首马，1小时52分完赛。
一直都很喜欢这句话：“生命在于尝试，你比想象中更坚强。” 其实马拉松是一项特别特别受煎熬的运动，当你的身体快要达到极限的时候，可还没有到达终点，这个时候就需要学会控制自己的身体，挑战自己的体能，一定要告诉自己：坚持，坚持，再坚持，不能停下来，要跑下去。
（小编：如果你看了这篇文章的标题有点儿疑惑，请参见：我输给了陪你跑的程序猿，但是......）
一、响必应之与同声，道固从至于同类
我很佩服公司的 3 个创始人，尤其是CEO吴栋，他是一个能把自己的爱好当做事业而拼搏的人。受其影响，我也逐渐体会到长跑的乐趣：从开始的 2、3 公里到 5 公里到 10 公里再到 20 公里……跑着跑着，就禁不住想报名参加一场比赛来挑战一下自己。
作为业余跑者，又是第一次参赛，我把目光锁定在了杭州周边的赛事。2 月份，太湖马拉松的报名通知出来了，报名门槛不高，值得作为首场马拉松去跑。交完报名费，离比赛大概还有两个半月的准备时间。我的训练计划是：隔天跑 10 公里，偶尔跟朋友一起跑次西湖玫瑰当作LSD（Long Slow Distance，长距离慢跑）。
无独有偶，公司同事袁野（人称“袁导”）也报名了同一天的比赛——台儿庄半马。就这样，他在台儿庄参赛，我在太湖边参赛。因为比赛都在 4 月 16 日，同事们不断“调侃”我俩，纷纷下注，赌我和袁导谁的成绩好。
跟袁导约定的那一刻，我就料到，自己的首个半马可能跑得不会很轻松。一件平淡无奇的事情，一旦跟人较上劲儿，就会变得有趣。就像在斑驳的老城墙上涂鸦，就会立刻生机勃勃了。
袁导跑过两个马拉松，都是半程，最好成绩是 2 小时 03 分，平时拉练最好成绩 1 小时 52 分。而我没参加过马拉松，仅跑过几次西湖玫瑰，拉练时半马的最好成绩是 2 小时 08 分。
我深知要想赢得比赛，焦点还得回归到自己身上。打赌那会儿离比赛还有一个月时间，这期间还是跟之前一样隔天跑个 10 公里，有时候加班或状态不佳就跑休。配速时快时慢，成绩很不稳定，心想只能到比赛那天听天由命了。
二、英才齐聚争鳌头，贾生才调更无论
一个月转眼即逝，比赛马上临近。抱着一切从简、实用的原则，我提前一个月就订好了往返长兴的火车票，很感激一路上好朋友的陪伴。从领参赛包到比赛场地的一系列流程，都十分顺利，工作人员也非常尽责。
比赛当天 5 点半起床，简单洗漱后吃过早餐出门。此时的长兴还在沉睡中，但马路上到处都是穿着赛服的人们，我莫名地开始兴奋。
7 点左右到达起点，过安检入赛道，前面人头攒动，后面人流不断，空中无人机盘旋拍摄，人群不时爆出呼喊喝彩声。此时，我才真正感受到比赛的氛围，不断提醒自己起跑要压住速度，量力而行。
可一开始还是跑太快，竟然以 4 分 30 的配速跑完了前面 5 公里，换来的结果是在 5 公里处就停了下来，后面一直压着速度跑。一路上的补给挺充足，志愿者们都十分热心。
最后 3 公里的时候，跑在后面的一个女生，突然提速超越了我。这可把我激怒了，我于是也奋力提速往前冲。此时，我遭遇了人生从未体验过的难受，感觉是用尽了 100% 的力气在维持双腿交替前行。心里只默念一句话：很快就到了，很快就到了。
终于，我冲过了终点，所有意念上的挣扎在那一刻都一挥而散。
志愿者在我肩上披了浴巾，想说声谢谢，却忽然发现嗓子哑了，两腿也开始发酸发软，走路有点儿飘。本想闭上眼睛好好休息一下，眼前一下子发黑（缺氧），整个人感觉都飘起来了。一旁的志愿者看我情况不对，马上过来搀扶我，大喊：“你没事吧？你脸色好像不对呀！” 而那个时候，我心里只想着一件事：我要休息一下。
不知道过了多长时间，我睁开眼睛，被告知刚才昏倒了，抬去做了心电图，吸了氧气……后来工作人员采访我，问了我一些简单的问题，大概是为什么会在最后昏倒，我也回答得含糊不清。
我想八成是后面那条【发人深省】的横幅害了我。横幅说：“还有 3 公里就可以发朋友圈了。” 我便脚下生风。当然，除了发朋友圈之外，还有一个更重要的理由，我要拼尽全力到达终点：“跑赢袁导”。
（胸上的是做心电图时贴的电极）
（小编：哎呀妈！辣眼睛！！朋友们千万不要效仿，越是接近终点，越要量力而行。不过程序猿同学也值了，人家跑马竖着进竖着出，他竖着进横着出，居然还赢了赌注。）
最后，我在志愿者的搀扶指引下，领了完赛包，再做了简单拉伸，不适感慢慢消退。
三、经历过不曾遗憾，当回头百感欣慰
赛后收到通知，净成绩 1 小时 52 分 28 秒，虽然首马以昏倒结尾很尴尬。袁导在远方的台儿庄，膝盖出了状况，完赛成绩 2 小时 10 分。
一路的奔跑，享受着阳光，然后三五朋友，无需太多交流，在大汗淋漓中聆听自己内心深处的声音——这是一件多么享受的事情。
我特别喜欢的一位作家——村上春树，曾说过：“在设定的一个目标内，跑完全程，能否感到自豪或类似于自豪的东西，对于长跑选手而言，可能是最重要的。” 跑步已成为一种信仰，不管再苦、再累我都会坚持下去。
What doesn’t kill you makes you stronger！
杀不死你的让你变得更强壮！
~~~ 作者：方园飞 （右二）~~~
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陪你跑
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生命在于尝试，更在于坚持
——记我的人生第一次马拉松
“请一直这样奔跑吧，奔向那些不期而遇的美好，奔向最好的自己。”
2017年4月16日，太湖图影半程马拉松赛，我的人生首马，1小时52分完赛。
一直都很喜欢这句话：“生命在于尝试，你比想象中更坚强。” 其实马拉松是一项特别特别受煎熬的运动，当你的身体快要达到极限的时候，可还没有到达终点，这个时候就需要学会控制自己的身体，挑战自己的体能，一定要告诉自己：坚持，坚持，再坚持，不能停下来，要跑下去。
（小编：如果你看了这篇文章的标题有点儿疑惑，请参见：我输给了陪你跑的程序猿，但是......）
一、响必应之与同声，道固从至于同类
我很佩服公司的 3 个创始人，尤其是CEO吴栋，他是一个能把自己的爱好当做事业而拼搏的人。受其影响，我也逐渐体会到长跑的乐趣：从开始的 2、3 公里到 5 公里到 10 公里再到 20 公里……跑着跑着，就禁不住想报名参加一场比赛来挑战一下自己。
作为业余跑者，又是第一次参赛，我把目光锁定在了杭州周边的赛事。2 月份，太湖马拉松的报名通知出来了，报名门槛不高，值得作为首场马拉松去跑。交完报名费，离比赛大概还有两个半月的准备时间。我的训练计划是：隔天跑 10 公里，偶尔跟朋友一起跑次西湖玫瑰当作LSD（Long Slow Distance，长距离慢跑）。
无独有偶，公司同事袁野（人称“袁导”）也报名了同一天的比赛——台儿庄半马。就这样，他在台儿庄参赛，我在太湖边参赛。因为比赛都在 4 月 16 日，同事们不断“调侃”我俩，纷纷下注，赌我和袁导谁的成绩好。
跟袁导约定的那一刻，我就料到，自己的首个半马可能跑得不会很轻松。一件平淡无奇的事情，一旦跟人较上劲儿，就会变得有趣。就像在斑驳的老城墙上涂鸦，就会立刻生机勃勃了。
袁导跑过两个马拉松，都是半程，最好成绩是 2 小时 03 分，平时拉练最好成绩 1 小时 52 分。而我没参加过马拉松，仅跑过几次西湖玫瑰，拉练时半马的最好成绩是 2 小时 08 分。
我深知要想赢得比赛，焦点还得回归到自己身上。打赌那会儿离比赛还有一个月时间，这期间还是跟之前一样隔天跑个 10 公里，有时候加班或状态不佳就跑休。配速时快时慢，成绩很不稳定，心想只能到比赛那天听天由命了。
二、英才齐聚争鳌头，贾生才调更无论
一个月转眼即逝，比赛马上临近。抱着一切从简、实用的原则，我提前一个月就订好了往返长兴的火车票，很感激一路上好朋友的陪伴。从领参赛包到比赛场地的一系列流程，都十分顺利，工作人员也非常尽责。
比赛当天 5 点半起床，简单洗漱后吃过早餐出门。此时的长兴还在沉睡中，但马路上到处都是穿着赛服的人们，我莫名地开始兴奋。
7 点左右到达起点，过安检入赛道，前面人头攒动，后面人流不断，空中无人机盘旋拍摄，人群不时爆出呼喊喝彩声。此时，我才真正感受到比赛的氛围，不断提醒自己起跑要压住速度，量力而行。
可一开始还是跑太快，竟然以 4 分 30 的配速跑完了前面 5 公里，换来的结果是在 5 公里处就停了下来，后面一直压着速度跑。一路上的补给挺充足，志愿者们都十分热心。
最后 3 公里的时候，跑在后面的一个女生，突然提速超越了我。这可把我激怒了，我于是也奋力提速往前冲。此时，我遭遇了人生从未体验过的难受，感觉是用尽了 100% 的力气在维持双腿交替前行。心里只默念一句话：很快就到了，很快就到了。
终于，我冲过了终点，所有意念上的挣扎在那一刻都一挥而散。
志愿者在我肩上披了浴巾，想说声谢谢，却忽然发现嗓子哑了，两腿也开始发酸发软，走路有点儿飘。本想闭上眼睛好好休息一下，眼前一下子发黑（缺氧），整个人感觉都飘起来了。一旁的志愿者看我情况不对，马上过来搀扶我，大喊：“你没事吧？你脸色好像不对呀！” 而那个时候，我心里只想着一件事：我要休息一下。
不知道过了多长时间，我睁开眼睛，被告知刚才昏倒了，抬去做了心电图，吸了氧气……后来工作人员采访我，问了我一些简单的问题，大概是为什么会在最后昏倒，我也回答得含糊不清。
我想八成是后面那条【发人深省】的横幅害了我。横幅说：“还有 3 公里就可以发朋友圈了。” 我便脚下生风。当然，除了发朋友圈之外，还有一个更重要的理由，我要拼尽全力到达终点：“跑赢袁导”。
（胸上的是做心电图时贴的电极）
（小编：哎呀妈！辣眼睛！！朋友们千万不要效仿，越是接近终点，越要量力而行。不过程序猿同学也值了，人家跑马竖着进竖着出，他竖着进横着出，居然还赢了赌注。）
最后，我在志愿者的搀扶指引下，领了完赛包，再做了简单拉伸，不适感慢慢消退。
三、经历过不曾遗憾，当回头百感欣慰
赛后收到通知，净成绩 1 小时 52 分 28 秒，虽然首马以昏倒结尾很尴尬。袁导在远方的台儿庄，膝盖出了状况，完赛成绩 2 小时 10 分。
一路的奔跑，享受着阳光，然后三五朋友，无需太多交流，在大汗淋漓中聆听自己内心深处的声音——这是一件多么享受的事情。
我特别喜欢的一位作家——村上春树，曾说过：“在设定的一个目标内，跑完全程，能否感到自豪或类似于自豪的东西，对于长跑选手而言，可能是最重要的。” 跑步已成为一种信仰，不管再苦、再累我都会坚持下去。
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