点上方绿标即可收听~陪你跑
- 射手座的守护神 -
希腊天神宙斯(Zeus)
- 射手座性格特点 -
就像在弦上的箭,喜欢主动出击。
为人乐观、诚实、热情、喜欢挑战。
射手是十二星座中的冒险家,热爱旅行、喜欢赌博。
意志力薄弱是射手座天生的弱点,如果沉迷赌博与游戏,后果不堪设想。
酷爱自由,不自由毋宁死也。
爱玩的花心大萝卜。
- 射手座的爱情观 -
不喜欢争吵,大多数情况下会用沉默来代替内心的不良情绪。
喜欢钻牛角尖,同一件事情发生后,到射手这里就被他们多想了三圈。
不喜欢向恋人说出自己的一些想法,更喜欢或是希望对方能猜出他们的心思来。
很希望能和对方有默契,达到共识。
- 射手座有哪些明星? -
唐嫣(刚刚和罗晋撒完狗粮)
嘉玲姐姐 &志玲姐姐
房祖名 & 安七炫
张家辉 & 李晨
黄磊 & 张涵予
那英 & 迪克牛仔
本·斯蒂勒 & 威廉·菲德内尔
射手座的你
是否也有着天神般的气质呢?
~ 欢迎留言吐槽 ~
十二星座听什么跑得更棒?
十二星座听什么跑得更棒?(第二期)
十二星座听什么跑得更棒?(第3期)
十二星座听什么跑得更棒?(第4期)
十二星座适合穿啥鞋?神准!
更多星座跑步音乐
~ 敬请期待 ~
为何跑步听音乐?
1.合理的使用音乐能提高一个人运动表现能力的10%~15%
2.在音乐的作用下,人体的补水,营养吸收以及内循环系统都会更快恢复到跑前状态
3.运动节奏与音乐旋律同步可以让运动者需氧量减少7%
4.在跑步结束后,不要马上摘下耳机,舒缓的慢歌会加快身体的恢复。跟跑后不听音乐的人相比,听歌能帮助心跳更快恢复正常 。
跑完记得要拉伸哦~
我是吴栋,如果你要从零基础到跑马拉松,可以收听我的精品内容-简爱跑步12周。
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- 射手座的守护神 -
希腊天神宙斯(Zeus)
- 射手座性格特点 -
就像在弦上的箭,喜欢主动出击。
为人乐观、诚实、热情、喜欢挑战。
射手是十二星座中的冒险家,热爱旅行、喜欢赌博。
意志力薄弱是射手座天生的弱点,如果沉迷赌博与游戏,后果不堪设想。
酷爱自由,不自由毋宁死也。
爱玩的花心大萝卜。
- 射手座的爱情观 -
不喜欢争吵,大多数情况下会用沉默来代替内心的不良情绪。
喜欢钻牛角尖,同一件事情发生后,到射手这里就被他们多想了三圈。
不喜欢向恋人说出自己的一些想法,更喜欢或是希望对方能猜出他们的心思来。
很希望能和对方有默契,达到共识。
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唐嫣(刚刚和罗晋撒完狗粮)
嘉玲姐姐 &志玲姐姐
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1.合理的使用音乐能提高一个人运动表现能力的10%~15%
2.在音乐的作用下,人体的补水,营养吸收以及内循环系统都会更快恢复到跑前状态
3.运动节奏与音乐旋律同步可以让运动者需氧量减少7%
4.在跑步结束后,不要马上摘下耳机,舒缓的慢歌会加快身体的恢复。跟跑后不听音乐的人相比,听歌能帮助心跳更快恢复正常 。
跑完记得要拉伸哦~
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