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改善跑姿,不要“坐着跑” | 吴栋说跑步 [复制链接]

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话题: 4451
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楼主


有些跑友在得到自己的马拉松相片后,觉得不帅,不好看,但说不出为什么;有些跑友在跑步持续若干时间后无法再提高自我,很多情况下,这和坐着跑有关。 


(视频时长:3分02秒)



—End—

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