辛苦训练几个月之后，跑者来到了比赛日。赛前1个小时，如果你做了以下几件事，很可能让你前功尽弃，根本实现不了赛前目标。
（视频时长：2分06秒）
- END -
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陪你跑
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辛苦训练几个月之后，跑者来到了比赛日。赛前1个小时，如果你做了以下几件事，很可能让你前功尽弃，根本实现不了赛前目标。
（视频时长：2分06秒）
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