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行在山与山——首百赛记 [复制链接]

陪你跑 | 2016-03-17 21:11 3086 1

  绵延起伏西湖山,无数峰峦远近间。首百刚落下帷幕,酸甜苦辣均是味。当时报杭百,也是因为朋友报了,自己跃跃欲试就加入了杭百大军。由于去年西部越野赛受伤,平时的跑量和训练都大大减少了。时间却仿佛白驹过隙,一转眼就到312了,人生首百,至今为止路程最长的一场越野赛。


没有比脚更长的路。


首百的记忆是深刻的,更何况是除了龙门山、午潮山和五云山一带为土路外,其余大部分都是石阶路、游步道呢,我是不大喜欢跑台阶路的。比赛当天由于时间估算不准,故未能在开跑发令枪响后准时出发,但我依然决定先把防护做好,在腰部肌效贴打上后再出发。


此时组委会义工半醉看到我这只掉群的孤鸟,便给我引路,直至遇到关门兔菜鸟,菜鸟便继续为我引路直到把我带到双口井。这时,嘟嘟的杭百真正开始了。前期缺乏足够的训练,体能下降很多,再加上未能事先安排好全程时间分配,和比赛计划,前半程都是以休闲爬山的方式进行,所以后半程为了赶时间,就要付出代价了。


连绵起伏的群山真的很美,阳光透过绿叶的缝隙洒下斑驳的光影,踩在枯叶上会听到沙沙的声音,仿佛告知叶落已归根,新叶将慢慢抽枝发芽,再度染绿这整片山林,带来无限生机,焕发山与山的活力。踩在土路上,双脚感到的柔软仿佛是跟大地在亲切互动,尽情奔跑在土路上会让人感到无比的畅快,我喜欢奔跑在土路上的感觉。

  

内心无比挣扎

    

夜色朦胧直至黑夜将一块黑布盖在了天空。CP5之后是真正的进入了杭百战斗中,贯彻着平路下坡尽可能跑,上坡缓步上行的原则,不断前行。可是cp5到cp6这段却是我全程最艰难的一段路程,走月桂山土路时,就发现自己体力开始有点跟不上了,倦意困意席卷而来,内心无比挣扎。感觉双腿迈不开,想跑又跑不动,一跑又心率高,这可把自己急坏了。


既然选择远方,就应不顾风雨兼程


身边的兔子小马不断给我鼓励,稳定我的情绪,让我慢慢来。要知道,真正的百公里越野是从60K开始,可是现在就得放弃吗,鼻子有点酸酸的,so what?既然选择远方,就应不顾风雨兼程,心中默念,嘟嘟加油,嘟嘟加油。调整了心态,就咬牙坚持着。沿着梅岭南路前行,终于抵达cp6,那一刻,虽没有嚎啕大哭,却抑制不住自己满腔的辛酸,个中滋味也唯有自己知道了,看到熟悉的朋友,两行热泪瞬间就飙出了眼眶,我清楚地记得自己去年天寒地冻,手脚冻僵独自行走在赛道上时的自己,当时很想哭一场,但我对自己说,嘟嘟,你不许哭,你不能哭!


赛事初泪献给了杭百cp6


直至现在参加比赛大小赛事那么多场,包括那场艰难的西部越野赛依然没有让我落泪过,但我却把赛事初泪献给了杭百cp6。在cp6等我的朋友们见到我后,估计被我惊呆了,居然没给我拥抱,这里要小小批评你们啦,不过还得庆幸没有,不然我肯定是泪如泉涌而不是就这么两行热泪了,嘻嘻。cp6稍微休整了下,擦干眼泪,向亲友团挥挥手,继续上路了。


夜晚的群山安静的不像话,却能让人看到最美丽的夜晚杭城。杭城的路灯像无数的闪钻点缀着钱塘明珠,美丽的无以言表。cp6之后的自己慢慢开始进入越野状态,因为路在那里,不走就永远不会抵达终点。cp6到cp7的那段土路自己跑的尤为开心,速度也快了很多,其实也是为了节省后面的时间。到达cp7的时候,意外的看到了等在临海亭的下下,可能是从其他朋友那得知我髂胫束发作,特地赶来为我做了左腿拉伸,简单处理了后我便继续出发了。髂胫束虽然发作,但没有痛的厉害,每当我感到刺痛,便会停下进行揉捏,虽然小马也带了止痛药,但我想若还不到万不得已就先忍忍,我愿意让身体去适应并告知我他的感觉,而不是麻痹和忽略他的疼痛。



石阶修行路,磨练身心志。


cp7到cp8石阶路很多,尤其是五老峰、南高峰,路也很长,总感觉走不完,髂胫束比之前痛感强烈了点,小马教了我臀肌上坡法,尽量减少膝盖的负担,果然负担减轻了,我借助臀肌的力量和登山杖,上坡比之前快了很多,也省力了很多。此时就感觉自己像个苦行僧在修行,一步一个爬着台阶在磨练。且不去说人生不正是如此之类的话,但我想其实我们很多时候的经历也就是这样,铁杵尚且需要千锤百炼才能磨成针,更何况人呢。


首百就这样结束了。


天边泛起白光,新的一天开始了。cp9到终点这段路,我已经累的跑不起来了,走在苏堤上,无暇欣赏清晨的西湖美景,眼皮也在不断打架,旅行团的人已经热情洋溢在环西湖游玩了,不时身边会有跑过的晨跑锻炼者,我已经困的几乎躺地上就可以马上睡着的状态了,小马见状让我路边停下睡5min,不过我还是没睡,因为终点正在等我。继续不断的行走,离十五中10m处见到了赶过来接我的Jun,轻轻打了招呼,我便继续前行至终点,到终点后还收到了朋友事先准备好的完赛甜品,一切都很平常,拿完赛包,挂奖牌拍照,合影,然后收拾,回家。首百就这样结束了,留在了过去,留在了我的回忆里,地球照样自转,新的一天照样开始,只是此时的自己多了一份历练,多了一份领悟,多了一份感恩,这些都弥足珍贵,感恩自然的赠予,感恩朋友给予的关爱。



首百的经历想必是许多越野爱好者终身难忘的,包括我自己。组委会的义工们守候在自己的打卡点,给选手们打卡,补给,制作粥、面等热食。白天阳光刺眼,晚上寒气逼人,却能依然坚守,感恩组委会和义工们的付出,有爱的义工们给选手们留下了很好的印象。感谢一直陪伴我到cp4的真情、到cp5的点点,感谢小诺娘、金刚,感谢岚爷亲手熬制的鲜虾辽参牛肉粥,赛百味,华仔的贴心服务,骚骚夫妇的鼓励,流星的热咖,下下的拉伸,Jun的迎接,徐子、凌导、Reason、真情的私补等等,还有很多一路上以及线上随时关注我动态的给我鼓励和支持的朋友们,给我发送关怀和鼓励信息的朋友们,是你们才让我得以完赛,让我拥有了一场与众不同的比赛,所以这块首百的完赛奖牌上有你们的功劳。再次特别感谢小马,陪伴我度过我最艰难的夜晚越野50K,你是史上优秀的兔子,在cp5接到我后,登山杖不用时全帮我代劳携带,认真程度让人惊讶,时间分配合理,配速掌握合理,必需品带齐,就连cp6到cp7要经过的3座高压铁塔,土路小径18弯都是了如指掌,每过一个就数给我听,当我困倦交困时,陪我说话保持清醒,因为太累,我只能偶尔轻声回应。当小马叫我上坡不要冲,提醒我下坡速度放慢,要不要路边小睡等,我都没能好好把握,其实我真的很想快快到达终点,因为我也心疼这只小马驹,虽然小马已经参加了三个百公里,嘻嘻,绝对的大神哦。


写完赛记,看看边上的绿萝,抽出了新叶。一切都是那么平常,正如春夏秋冬四季更换,唯有跑过走过才会懂得那些与众不同,行在山与山,首百,谢谢!朋友,谢谢!嘟嘟,谢谢!

                                                                                                                                     

 嘟嘟写于2016年3月14日

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