福利四

免费音视频课程

• 简爱跑步12周（音频）

• 爱上跑步五堂课（视频）

• 跑步伤痛不求人（视频）

• 吴栋说跑步（视频）

• 运动手表使用教程（视频）

1、如果您是跑步小白，您可能需要《爱上跑步五堂课》（视频）；

2、如果您体重偏大，想通过跑步瘦身，您可能需要《简爱跑步12周》（音频），听着音频课程，用12周的时间，循序渐进跑完10km；

3、如果您深受跑步伤病困扰，您可能需要《跑步伤痛不求人》（视频），34节视频课程包括了跑步的主要伤痛，教你做自己的健康管理师；

4、如果您购买了运动手表，却不知如何用好它，您可能需要《跑步手表使用教程》（视频），通过视频学习，利用智能运动装备更好地指导自己的运动。

以上这些课程是不是都超级实用？

我们的视频课程内容还会不断更新，尤其是随着装备不断地推陈出新，视频课程会及时增补最新的跑鞋、手表、耳机等各类运动装备评测介绍。

福利五

团购优先权

如何成为俱乐部会员？

如果你想通过跑步瘦身，如果你想无伤健康跑，如果你想跑得更快更科学，如果你想了解自身的运动体征数据，如果你想用好运动手表...

赶快加入“吴栋跑步俱乐部”吧！

和我们一起，更健康、更科学、更高效、更快乐地跑步！让你心中的梦想成为现实！