秋高气爽，正是户外跑步、登山徒步的黄金季节。

终于可以不必再忍受炎炎夏日的潮湿闷热，尽情享受与大自然的亲密接触。

秋季早晚温差大，尤其是北方地区，温差尤为明显，而运动时全身肌肉激活，心跳呼吸加速，新陈代谢提高，血液流动加速，出汗量也比日常活动增加不少。

因此不宜再穿夏季的运动衣，而穿得太厚亦不利于热量散发，也会影响身体活动，衣服被汗水浸湿，被风一吹，很容易感冒生病。

因此，要选择透气快速面料的专业运动衣，才有助于运动时汗液排出，保持身体干爽。

如何挑选一款适合秋季运动的上衣呢？

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