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运动装备专家

业内人士告诉你，怎么选择一双专业的跑袜，以及有哪些点是你选择的时候需要避坑的。

说到跑步装备，你第一时间可能会想到跑鞋！这也是各个大大小小跑友群讨论的最多的话题！每个跑者起码有2双以上的专业跑鞋。可与脚最亲密的是袜子，却常常被跑友们忽视。

时尚人士常说“袜子和内裤是最能体现个人品味的单品”，因为往往你隐藏最深的，往往就是最暴露你缺点的东西！

有人会问穿普通袜子可以跑步吗？当然也可以的！但你永远不知道穿一双跑步专用的袜子，体验感有多棒！跑起来有多爽！

曾经有一位名人说过：水泡是跑者最大的天敌，戳水泡是跑者最大的乐趣！

01 为什么会起水泡

那是因为在长距离跑步过程中，脚底受力部位不断与鞋袜摩擦，脚部会产生大量热能，排出更多汗液，也就更容易产生水泡、滋生细菌。

这时候，就非常需要一双专业的跑步袜，缓冲每一步的落地、包裹贴合脚面、减少脚面与袜子的摩擦力（只让袜子和鞋子产生摩擦，从而保护娇嫩的双脚），脚袜合一。

“脚袜合一”的几个要点：紧致压缩、贴合包裹、又不勒脚，宛如身体的第二层肌肤

02 会打滑的袜子要不得！

讲完了水泡问题，再来看看袜子的防滑。

判断一双袜子是否适合跑步，首先看它是否协助跑鞋稳定双脚。

如果你穿一双中老年男性最爱的丝光袜在跑鞋里，相信我，动不动就会扭到你坐轮椅！

为了稳定，跑步袜里外两侧都不会太光滑，更专业的跑步袜一般会针对受力部位设计不同的防滑组织...

比如3D豆的设计，就很好解决了袜子防滑缓震和厚度之间的矛盾。在保证了袜子防滑缓震性能的同时，又控制了袜身的厚度

03 全棉、全毛圈的厚袜就是坑！

解决完安全问题，我们还需要关注排汗问题，很多跑者可能买过一种叫全棉、全毛圈的厚袜，舒适度也不错，穿在跑鞋里面塞的满满的，也很稳！

虽然很舒服，但不得不说，很多时候我们会被这种感觉所骗。

穿着跑的还没几公里，问题就来了！这尼玛是踩在湿毛巾上跑步吗？

尤其是出汗多、还有气味大的跑者，穿这种袜子简直不要太酸爽，夏季就更不用说了！

隔着屏幕。。。你懂的。。。。

你以为冬天就没问题了？冬天温度低，跑完后踩着冰冷冷的袜子，你也会怀疑人生！

而且啊，这种袜子一旦湿了，也会打滑，别问我为什么知道！

因此，专业跑袜的另一项基本功能就是快干排汗，所以！号称纯棉的运动袜都要注意！快干排汗的材料，通常都不是纯棉！

一双优质的跑袜应该包含聚酯纤维或者锦纶、氨纶、高弹橡筋、优质的棉等这几种材质的均衡配比。使得袜子在保证包裹性保护性的前提下，做到吸汗透气、不滑脚、不闷脚。

再者，快干排汗不仅仅体现在袜子的材质上，袜身上针对脚部容易出汗部位的工艺设计，也是重中之重，能让好的材料发挥出更事半功倍的效果！

脚面网眼设计，犹如在袜子上开了通风的窗！

04 袜子为什么要区分左右脚？

你没听错，袜子也像鞋子一样，会区分左右脚！

对于袜子的生产者，从工艺上来讲，袜子需要左边的和右边的分开做，而且袜子是要一对对卖的，配对必然比部分左右脚的损耗更大，成本更高！

那么为什么生产商愿意用更高昂的成本、更复杂的工艺来区分袜子的左右呢？

这就需要我们回过头去对应上面的第一条：脚袜合一！！

首先，专业跑袜在设计的时候就考虑到了左右脚的弧线不同，设计区分左右的袜子能更好地贴合住脚部，减少脚面与袜身的位移；

其次，跑步每一次的落地，一般来说内脚掌（大脚趾侧）的受力都会大于外脚掌侧，因此设计上也需要区分不同的缓震组织，从而起到更好的保护。

怎么样，看完以上几点有没有学习到很多？好的跑步袜子，要做到以上几点功能都要兼顾，不是简单的事儿，单纯依靠材质很难达到。

因此优秀的跑步袜子，通常需要有专业的功能设计、特殊的结构和复杂的工艺织法。

总之，在认真选鞋的同时，稍微花点心思选选袜子，就能让跑步变得更安全、更舒适哟~

今天给大家推荐的肌动3D豆专业跑步袜，是一双超级专业又超级舒服的袜子！值得入手！

200针高密弹力面料

多项立体3D点组织

透气速干，防滑减震

足底易起泡打滑部位

有3D豆给予保护

结合运动时人体工学，减少冲击力

袜子接缝处做了平滑处理

带来无接缝舒适度

降低因摩擦导致起水泡的几率

透气速干，防滑减震

肌动3D豆专业跑步袜

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