陪你跑
| 2021-05-13 11:51
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如今，越来越多的人喜欢跑步，毕竟跑步不限时间场地，更重要的是跑步能带来很多好处。
就当前社会生活现状来看，绝大数跑者喜欢夜跑，毕竟不用早起，而且下午工作完之后，晚上的时间更加充裕。夜跑还能缓解这一天的压力，让人更加放松。
夜晚是一天中氧气含量较多、空气质量较好的时候，这个时候跑步对身体健康更有利，跑完神清气爽。
而且晚上温度适宜，没有紫外线的照射。还是人体新陈代谢最旺盛的时候，有利于脂肪的燃烧，夜跑减肥更有效果。
但是夜跑也需要注意一些事项，比如不能太晚跑步，最佳跑步时间段是6点-8点之间，太晚运动，离睡觉时间太近的话，身体过于兴奋，反而会影响睡眠质量。
还有非常重要的一点，夜晚不安全因素相对较多，选择夜跑的话安全问题是必须要重视起来，要选择适合夜跑的跑步地点和跑步装备等。
比如夜晚户外跑步时比较暗，视线比较不清晰，有些路上有很多车辆，公园里有小孩，跳广场舞的，容易被“碰瓷”。
这时带上专门的跑步装备就非常重要了，具有反光作用的运动装备能让其他人或者车辆看到跑者的存在，保证了夜跑的安全性。
小编今天给大家推荐的这款为夜跑而生的——艾伦伯顿反光夜跑运动短裤。
采用夜间反光科技保证夜跑安全，大大提升夜跑安全指数和运动体验。
喜欢夜跑的小伙伴都知道，晚上跑步视线比较模糊，开车的人其实看不太清楚前面的情况，尤其大部分运动装备都是深色设计。
晚上其他人看你跑步时一般看到的都是这样的：
若有若无的模糊身影。如果跑到没有灯光的地方就更不用说了，非常危险，容易发生碰撞事件。
反光夜跑运动短裤在裤子两侧添加反光设计，在光线充足时是一条弧形银色图案，给裤子增加一些亮点，又时尚好看。
一旦在黑暗环境中被灯源照射时，可以看到一条明亮的光线，通过这条“运动光线”，其他人就能很清楚识别出前方有人，保证了夜跑安全性。
夜跑安全性固然很重要，不过作为一条优秀的运动裤，还要满足各种条件。
必备技能：透气速干
