1、《跑步伤痛不求人》
2、《运动手表使用教程》
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4、《简爱跑步12周》
只有购物送课程的
才是咱家的陪你跑小店
市面上的运动手表、手环品种众多,单论品牌就有佳明(Garmin)、高驰(COROS)、博能(POLAR)、宜准(EZON)、华为(HUAWEI)、苹果(iWatch)、颂拓(SUUNTO)、华米、小米...林林总总,让人眼花缭乱。很多人想要选择一块适合自己的运动手表,却迷失在茫茫表海里,不知该如何选择。
亲爱的,我们跑起来吧!
Loree
文艺女青年
热爱跑步
混迹于某世界500强的
一名小职员
她说:
“跑步是一种
生活态度,
跑步是一种心情,
遇见更好的自己”
简爱跑步十二周,每周4节课,从零基础到轻松愉悦地跑完10公里,你只需要戴上耳机徜徉在48段音乐的海洋中,跟随节奏和语音指引——从走到跑,像恋爱一样去跑步。
把枯燥的学习跑步转变为戴上耳机听音乐,跑出动人的节奏。
音乐能分散听者在疼痛和疲惫上的注意力,从而提升运动状态,增强运动持久性,加速新陈代谢。
听音乐运动的人,往往能比不听音乐的人跑得更远,速度更快。世界上最顶尖的运动音乐研究者之一、伦敦布鲁内尔大学的卡拉奇奥菲斯博士曾形容音乐是一种“合法的体育兴奋剂”,最关键的问题在于找到适合的BPM(节奏)音乐。
简爱跑步十二周,为你定制的跑步兴奋剂。
以下两种方式:二选一即可
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