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牢记护心手机号“15070181825” | 吴栋说跑步 [复制链接]

陪你跑 | 2019-04-13 21:56 763 0



医学专家将“护心妙招”总结成方便记忆的一串数字,想要好好呵护心脏的人,请牢记这个“护心手机号”就够了:150(运动)7(少坐)0(戒烟)1(限酒)8(蔬果)1825(体重)。


(视频时长:3分06秒)


参考阅读:

BMI数值与肥胖关系揭秘





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