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让脚踝更健康的 5 个方法 | 吴栋说跑步 [复制链接]

陪你跑 | 2019-03-10 11:17 904 0




脚踝力量不足,跑步、越野时不但容易崴脚,还可能会带来其它伤痛。不要让虚弱的肌肉使你慢下来


(视频时长:3分12秒)




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