——相信别人，更要百倍地相信自己。

——站在起点，你觉得终点很遥远；抵达终点，原来一切不过如此。

——拥有梦想，相信梦想，相信相信的力量，因为相信，所以看见。

——跑步的快乐之一，甚至是最重要的就是：有一群志同道合、能往一个壶里尿的兄弟在你身边，和你一起疯。

——希望以后能走得更远、做得更多、成为更大，碰到更多有趣的灵魂。

——人生没有白跑的路，每跑一步都算数。

——越优秀的人时间越宝贵。

——如果自己不努力，勉强挤进一个圈子，也不会被尊重。

——马拉松，或者说是跑步，就是这样让人着迷，它会开掘出一个不断在进步的自己。

——看书和跑步是绝配，一个修身一个修心。当两样新事物突然出现在你生命中时，你的时间不够用了。

——正是因为有了这样一个比赛的目标，让平时每一次的训练都变得有意义。

——运动比书本更能简单却又深刻地教会孩子什么是专注、韧性和毅力。

——越野仿佛就是那个，过程中有多折磨你，回忆起来就有多香的经历。

——这就是越野跑圈特别有趣的地方，随性不放纵，自由不懒散，山与山不相遇，人与人总会重逢。

——虽然彼此性格各异，年龄跨度从70后到90后，但我们的共同特点是：喜欢操场胜过商场，喜欢刷圈胜过刷卡，喜欢流汗胜过流泪。

——跑友是一种神奇的存在：简单，纯粹，热情，友善，甚至没有性别区格。就是这样一群兴趣相投的人，聚在一起时，生命似乎就变得特别鲜活有力。

——一个人只会更孑然，一群人才能不孤单。

——一切让人变好的选择，过程都不会令人舒适。失去爱，就难以维系。对于发自内心爱跑的人，受虐也是一种享受，虐并快乐着。

——努力过，无憾就好。赛场没有常胜将军，得失皆财富，享受每一步，失败也是一种收获。

——跑步带给我的远不止学会跑步本身，它带给我正面的想法，积极、平和且更加自信的心态，更加健康的生活方式，还有对未来的希望、憧憬与美好。

——我常常一边跑一边想，为什么我会越来越喜欢跑步？想来想去，原因其实只有两个字：简单。因为简单，所以热爱。

——在沿途的风景中，在路人敬仰的目光中，用生命最原始的动力，用最简单的肢体技巧，放空大脑，杂念与汗水一起从身体排出。训练结束，灵与肉，都变得更加单纯美好。

——人生因为挑战一个个不可能而变得丰富精彩。

——梦想不耕耘，都是浮云。

——身体是你最大的作品，你想战胜内部功能的自然衰退，就必须比它跑得快一点。

——想像一下，约上跑友，迎着朝阳、穿山越岭，去看不一样的风景，人生如此，何其快哉！

——一个人发掘自己的特长爱好潜能，倾注全力和爱把这一件事打磨至极致和传奇是多么的惹人艳羡和为之鼓舞感动。

——相见恨晚的人其实都是久别重逢。我会在跑步的路上一直等你来。

——最好的感谢是传递。

——也许只有真正经历过越野，真正去抚摸、亲吻过大自然的人，才能够真正地知道热爱与喜欢的差别吧！

——世界已经太吵，你更需要听听自己。

——就算举步维艰，也要翻山越岭，去自己想去的地方。

——人生就像一场旅行, 重要的不是风景, 而是看风景的心情。

——我们认真地度过的每一个日常，也许就是连续发生的奇迹，一个让自己惊喜的奇迹。

——跑步给予我们更多的是，在繁忙中放空自我的空间，让我们能回忆，一路走来，如何坎坷不易，如何的忆苦思甜。

——对于一个跑者，很重要的一项能力是面对孤独，或者说是面对自己的能力。

——最好的开始就是到场，而后完美的结局就是坚持到底。

——有跑友有美景有美食，一个人又何妨。

——其实跑完一场马拉松，或许并不能让你成为一个新的自己，可是因为马拉松这件事，你认识的人，经历的人，那些记忆的瞬间，那些个掩饰不住笑的瞬间，会让你活成自己本该成为的样子。

——总要做一些自己喜欢的事，也总要为喜欢的人做一些事。愿你所有的坚持，都是源于热爱。

——没有跑过，也许你真的没有办法去了解，那种大汗淋漓之后身体的快感，那种每一步我都是靠自己的脚步跑出来的踏实感。