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如何吃燕麦才能减脂又瘦身?| 吴栋说跑步 [复制链接]

陪你跑 | 2018-11-21 09:38 1114 0



对于许多健身或是想维持体重的人来说,燕麦绝对是早餐或是餐间颇受欢迎的主食,也是众多明星与超模们菜单中的常客。


但是,为何也有很多人一直吃燕麦,却总也不见瘦下去?看完下面的视频,你就知道自己错在哪里了


(视频时长:2分29秒)




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