杭州淳安 · 千岛湖

速度与激情的无限畅意

作为农夫山泉的水源地，千岛湖因湖内拥有星罗棋布的1078个岛屿而得名，是世界上岛屿最多的湖泊，一直被称作是长三角的“后花园”。天晴时，千余座翠岛跃然于澄碧的湖水之上，山林倒影清晰明亮，但有清风徐来，如梦似幻。

走路太慢，开车太快，只有骑车才能最好地欣赏沿路的风景。这条千汾线绿道傍山临水，一步一风景，一地一风情。每个骑着单车走过千汾线的人都会被它沿途的魅力所俘获，忍不住停下脚步去一探究竟。

到了千岛湖，当然要玩水玩个痛快！你可以驾一艘皮划艇自由驰骋，远离岸上拥挤的人群；你也可以顺流而下，在激流中谱写一段“鱼跃龙门”的快意与销魂；亦或是尽情体验一把水上游乐设施，水上摩托艇、喷射飞艇、电瓶船……简直酷到没朋友！

门票（仅供参考）：旺季130元/人，淡季110元/人

湖泊地址：杭州市淳安县千岛湖

赛事IP：国际泳联 10 公里游泳马拉松世界杯赛；中国千岛湖公开水域游泳公开赛；千岛湖国际铁人三项赛； 全国冬泳锦标赛；全国赛艇锦标赛；中韩钓鱼大赛；千岛湖龙舟大赛；环千岛湖国际公路自行车赛；中国自行车联赛；中国千岛湖马拉松赛

宁波 · 东钱湖

静若处子，动若脱兔

东钱湖由谷子湖、梅湖和外湖组成，面积相当于杭州西湖的四倍，衬上它缥缈旖旎的自然风光，素来被赞为“西子风韵、太湖气魄”。在连绵不绝的青山环抱下，东钱湖的湖色风光被映衬的格外美。一条白堤把如翡翠般沁绿通透的湖水一分为二，一面波浪翻滚，一面静如止水。

阿拉宁波人对东钱湖的喜爱可不止一点点，闲暇之余来这里环湖骑行、散步郊游是再平常不过的事了。30公里的自行车道上，一路山光水色，一路风光旖旎，一路香气袭人。时而听着东钱湖水的荡漾，时而闻到大山深处泥土特有的气息，心情瞬间变得格外舒畅。

东钱湖畔，除了可以慢行湖岸，也可以尝试下这里的水上项目：游艇、游船、龙舟、帆板、帆船、皮划艇、摩托艇、水上自行车……各种玩乐应有尽有，样样都能让你抛却烦恼，随着肾上腺素的飙升放飞自我！

门票（仅供参考）：免费开放，沿湖部分景点收费

湖泊地址：宁波东钱湖旅游度假区

赛事IP：铁人三项、帆船帆板赛事、皮划艇赛事

杭州萧山 · 湘湖

出“骑”不意的生活方式

萧山旅游局供图《湘湖晨曦》@华飞红/摄

湘湖，虽然没有西湖名气那么大，但在老杭州们的心里，湘湖才是最适合好友小聚、全家放松的好地方。八千年古舟，三万顷碧波。听横塘棹歌，看湖心云影。离城市不远，却远远躲开喧嚣，静静听湖观景，沉醉心灵。

一辆单车，一个背包即可出发，如果再配上一条美丽的绿道，那就完美了。湘湖已陆续建成环湖自行车道7.8公里，环湖自行车道延伸段7公里，两条绿道一直延伸至闻堰沿江大堤，一路向西，沿着钱塘江，出“骑”不意就能收获绝美风景。

有湖光山色美景的地方不少，有静谧、有活力、有文韵，那么湘湖当之为愧。杭州首家帆船俱乐部就坐落在这里，也成为夏秋最IN的水上游玩项目。作为一种全新的生活方式，帆船让人们返朴归真、回归自然，不妨亲自体验绅士运动，乘风破浪。

门票（仅供参考）：免费开放，游船等另收费

湖泊地址：杭州市萧山区风情大道2758号浙江湘湖旅游度假区

赛事IP：国际铁人三项赛、国际帆船邀请赛、元宵冬泳赛、国际毅行大会、国际皮划艇赛

衢州柯城 · 信安湖

最刺激的水陆健身天堂

江南水乡的美，总是透着些灵动和婉约。信安湖虽没有西湖的鼎鼎大名，但也不妨碍其旖旎的湖光山色。驻足湖畔，放眼远眺，湖面浩淼，涟漪纷呈，一片波光粼粼……水雾缭绕中，恍若置身梦境桃源，它就像一个闺阁少女，即使被养在深闺密处，也难以掩饰其动人之姿。

这里绝对是最刺激健身的天堂。不论是铁人三项还是滑水，吸引了国内外武术高手前来过招。真人版水上漂移、武侠现实版“凌波微步”，跳、转、跨、旋……一气呵成，让人惊呼连连。

门票（仅供参考）：免费开放

湖泊地址：衢州市柯城区信安湖

赛事IP：2017中国滑水巡回赛、2018中国滑水赛、2018中国皮划艇公开赛、国际铁人三项邀请赛

绍兴柯桥 · 瓜渚湖

燃烧你的卡路里

@冯伟尧/摄

碧波荡漾的湖水、杨柳依依的湖畔，瓜渚湖，总让人念念不忘。从古代的苍茫大泽，到上世纪尘封的湖泊，瓜渚湖一路见证了水城绍兴的小桥流水生活，赫然成为一颗水乡明珠，在城市的车水马龙里，带来了无尽的柔情与浪漫。

门票（仅供参考）：免费开放

湖泊地址：绍兴市柯桥区瓜渚湖（东岸公园）

赛事IP：绍兴国际公开水域游泳公开赛、长三角名校迷你马拉松定向越野邀请赛暨全民定向寻宝公开赛

温州泰顺 · 飞云湖

水陆休闲应接不暇

明镜般的湖面，清澈的水波，倒浸的山峰，错落的小岛，走进飞云湖，犹如走进一幅巨大的山水画卷。“两岸青山浮水面，万顷碧波浸山中”是它的真实写照，山挟水转、水绕山行，山水相拥处尽显湖光山色之美。

如果说，乌岩岭是泰顺最具代表的绿色生态景观，那么，碧波潋滟的飞云湖，就是泰顺一路踏歌而来的溪流山涧。除了水上休闲项目，这里还是皮划艇、赛艇运动的绝好去处。泛舟湖上，激起层层涟漪，欣赏着运动健儿那矫健的身姿，迎着阵阵清凉，吹去心中积郁的忧愁与烦恼。

曲棍球场、体能训练房、笼式足球场、环湖慢行系统、湖畔露营基地、健身广场……不同于其他湖泊陆上项目的单一，飞云湖畔，与清风同栖，与山林共呼吸，是件多么美好的事情。

门票（仅供参考）：免费开放

湖泊地址：温州市泰顺县内和文成县交界地带

赛事IP：2017年全国象棋棋后赛、2016年与2017年全国赛艇锦标赛、2018年国际商界精英马拉松赛、2018年CBSA美式台球泰顺国际公开赛

嘉兴嘉善 · 汾湖

华东地区最佳比赛场地之一

你若是问嘉兴人：“嘉兴吃螃蟹的地方在哪里？”99%的嘉兴人肯定会告诉你在嘉善汾湖了。作为吴文化的发祥地之一，古今文人墨客爱以“武陵”喻汾湖绝非偶然。伍子胥曾在这里率军征战，柳亚子曾在这里赋诗吟唱。宋元时期，汾湖已是江南有名的风景胜地，引得无数文豪名士前来采风散心。

不知何时起，汾湖的水面上，开始活跃着体育健儿的身影。2000米长的8赛道水上划船比赛场地是省内乃至华东地区最佳比赛场地之一，十分适合开展水上运动。皮划艇、赛艇、帆船……各种休闲项目应有尽有，保管让你“乐不思蜀”！

门票（仅供参考）：免费开放

湖泊地址：嘉兴市嘉善县陶庄镇汾湖

赛事IP：皮划艇比赛、赛艇比赛、公开水域游泳比赛、龙舟比赛、水上摩托艇比赛

丽水云和 · 云和湖

一场超刺激的大穿越

《晨作》@刘丽莉/摄@柳荣林/摄

宜人的碧水蓝天，最刺激的滑索，最天然的水上乐园，最古朴的自然风光，云和湖仙宫景区，放眼全湖，碧波荡漾，晶莹似镜，周围千姿百态的奇岩异峰、浩如烟海松涛，点缀湖边的村庄、田野和山林，好似一幅色彩斑斓，绚丽多姿的山水画，又像一片古老的神秘国度。

湖面随着瓯江的原道弯弯曲曲，众多的湖湾、溪岔，造就了这一片幽静的“良港”。泛舟其中，船行的不快不慢，眼前“十里云和”如印象画一般一幅幅掠过，近处碧波映照，远处青山重叠，有在镜中游之感。

仙宫湖之美，在于湖光山影多变，奇妙绚丽。清澈的水质孕育了质优味美的高品质野生鱼，这里是国内不可多得的天然钓场，被誉为“渔人天堂”。你可以在仙宫渔乐游线悠然垂钓，也可以乘坐无动力滑索，横空飞跃小牛湾；你也可以体验一场惊险的大穿越，吊桥、挂索、丛林让人应接不暇！

门票（仅供参考）：仙宫大穿越138元/人；渔乐游线50元/人

湖泊地址：丽水市云和县紧水滩镇云和湖仙宫景区

赛事IP：云和湖垂钓节、仙宫嬉水节、仙宫泼水节

湖州长兴 · 南太湖

一条绿道惊艳四季

图@太湖旅游度假区

这里有怡人的温泉、鸥鹭翔集的湿地、法华寺悠远的钟声、绿草茵茵的山地高尔夫球场、艳惊四方的月亮酒店……还藏了一条惊艳了四季的滨湖健身步道。晨起时露水清新，傍晚时夕阳艳丽。沿途碧水相依，似在画中穿行，对于厌倦了城市车水马龙的人来说，着实是一种享受。

门票（仅供参考）：免费开放

湖泊地址：湖州市长兴县南太湖度假区

赛事IP：环太湖国际公路自行车赛、太湖图影国际半程马拉松赛、中国围棋甲级联赛（长兴专场）

台州仙居 · 永安溪

长三角十佳漂流景点之一

@清颖/摄

如果说神仙居的万丈深渊让人称绝，公盂村的缥缈仙境让人沉醉，那这永安溪畔的风光足以让人惊艳。作为仙居的母亲河，永安溪被喻为“幽谷溪流”。

总长达492公里的永安溪绿道就像一条醉卧的长龙，遍布在仙居2000平方公里的土地上。有纯净湛蓝的天空，这里有云雾缭绕的仙境，这里有水声潺潺的永安溪，这里有远离俗世的慢生活⋯⋯穿行在青山绿水间，永安溪绿道，总是在蓦然之间予你一次惊艳。

@仙居旅游

这里清澈见底、终年不枯。漂流河段总长约5公里，以仙居土产的竹筏为工具，小小竹排溪中游，巍巍青山两岸走。乘一叶竹筏顺流而下，或如履平地或急穿险滩，远离城市的繁华和喧嚣，两岸翠竹掩映，绿树成荫，绿道草地、滩林远山……都能让你品味到似水柔情般的逍遥与温馨。

门票（仅供参考）：免费开放，漂流80元/人

湖泊地址：台州市仙居县步路乡西门村

赛事IP：彩虹跑、荧光夜跑、绿道国际马拉松、华东地区攀岩嘉年华、绿道全民骑行活动、长三角体育圈全民健身大联动